Tegn på, at du har brug for psykologisk rådgivning. Det kan der være flere på, her er: 5 tegn på at du har brug for psykologisk rådgivning 1. Manglende evne til at håndtere stress, angst eller depression. 2. Problemer med at opretholde sunde relationer eller konfliktmønstre i dine relationer. 3. Gentagende negative tanker eller negative […]
Tilfredshed i livet blev Dittes personlige vækst gennem et terapeutisk forløb Hun gik fra selvudslettelse til Egenudfoldelse: En kvindes rejse mod personlig vækst og succes Kan du genkende at du ikke får helt det ud af livet som du drømmer om Måske har du ikke fundet faren til dine børn, den karriere som vil skabe […]
Genkender du dig selv i Sarah, der oplevede at voksenlivet ikke var så nemt at komme i gang med? Der kan være mange reaktioner. Det kan være at selv om du havde længtes efter at flytte hjemmefra flyttede nissen med, du isolerer dig eller mange konflikter på studie eller job. Læs her om Sarahs udfordringer […]
Fra mørke til lys: Det er den beskrivelse mine klienter giver , når de bryder ud af depressionens kløer og genopdager deres indre styrke… Opgivelsen er den skjulte gave Depression som årsag er jeg ydmyg over for, da livsflammen kun kan næres af klienten selv. Derfor giver det god mening, når depressionen betegnes som Forårets […]
Jeg kan ikke mærke dig! Havde du håbet at dit forhold ville forsætte med at være lige så vidunderligt og berigende som det var i starten. Læs her, hvordan du kan genfinde den tilstand Er din partner langt væk? Er din partner langt væk?🥹😱😥 Kender du følelsen af at: “Det er som om din […]
Vær Dronningen – eller Konge i Dit Eget Liv! Synes du ind i mellem du er tilskuer i dit eget liv – især i denne tid…? Det kan være en overvældende følelse. Du kan opleve det som at have mistet grebet om dine egne beslutninger, have følelsen af at være trykket ned at andres forventninger […]
Når Ugidelighed Stjæler dine Drømme Hvis du har oplevet at dine drømme, den ene gang efter den anden vender tilbage i glemslen, så kan det stække din livsglæde og selvtillid. Du har prøvet at blive overvældet i en ond cirkel af ugidelighed og opgivelse. Eller du har tænkt, at dine drømme og ambitioner alligevel er […]
Kære du Genkender du det, at du ikke helt opnår det liv, du længes efter? Hvis ja… så har du måske gjort en masse for at opnå det liv du drømmer du… du har gjort alt for at forebygge stress – endda angst, slået op med din partner som gav for store udfordringer, sagt jobbet […]
Ønsker du at opleve et bedre liv? Måske mangler du motivation til at tage handling og gøre noget ved det? For mange er årsagen til det, at de ikke ved, hvad de rent faktisk skal gøre. Hvad kan motivation hjælpe dig med? Motivation er en kraftfuld drivkraft, der kan hjælper dig med at opnå dine […]
Sov Godt – 5 gode råd mod Stress At sove godt er at være Afstresset 🌙 Inden de 5 gode råd mod … at få en god nats søvn er ikke kun en luksus; det er afgørende for vores mentale og fysiske helbred. Læser du dette, tager du sandsynligt vis ikke en god lang søvn for […]
“Vild med Dine Udfordringer? Udnyt det til større Selvopdagelse og et rigere liv. Er du vild med dine udfordringer? Måske lyder det overraskende, at høre at dine udfordringer kan være din livs nøgle til en terapeutisk rejse mod større selvopdagelse. Denne rejse guider dig mod din livsvisdom og essens, der fungerer som drivkraften bag et […]
Kærlighed set fra et forholds synspunkt, er en rejse mod dybere forbindelser. Den er så omfattende og så integreret i selve livet, at det gør den kompleks. Jeg vil derfor dykke ned i mit område om, hvordan terapi kan være nøglen til at skabe dybere og mere meningsfulde forbindelser. At forstå Forholdets Dynamik Forhold, der er […]