Indlæg af Liv

Traumer ødelagde Kærligheden

Fra Traumer til Kærlighed – Maja’s Rejse mod Indre Fred Måske genkender Majas hjerteskærende rejse fra frygt til mod, når hun står over for sin største udfordring: at finde kærligheden efter år med traumer og smerte. Det kan vise sig ved, at du har svært ved at finde en kæreste, umuligt kan have tillid til […]

Stress – “Den usynlige byrde”

Stress – “Den usynlige byrde”, kæmper mange med. Gælder det også dig? Værre bliver det kun af, at kæmpe alene med. At være et succesfuld karriere menneske i sin bedste alder kan være en udfordrende balancegang. Måske genkende du, at du gerne vil præstere på arbejdet, men samtidig med, at du skal jonglere familieliv, venner […]

Tegn på, at du har brug for psykologisk rådgivning:

Tegn på, at du har brug for psykologisk rådgivning. Det kan der være flere på, her er: 5 tegn på at du har brug for psykologisk rådgivning 1. Manglende evne til at håndtere stress, angst eller depression. 2. Problemer med at opretholde sunde relationer eller konfliktmønstre i dine relationer. 3. Gentagende negative tanker eller negative […]

Tilfredshed i livet

Tilfredshed i livet blev Dittes personlige vækst gennem et terapeutisk forløb Hun gik fra selvudslettelse til Egenudfoldelse: En kvindes rejse mod personlig vækst og succes Kan du genkende at du ikke får helt det ud af livet som du drømmer om Måske har du ikke fundet faren til dine børn, den karriere som vil skabe […]

Omsorgssvigt – skaber tilknytningstraumer

Genkender du dig selv i Sarah, der oplevede at voksenlivet ikke var så nemt at komme i gang med? Der kan være mange reaktioner. Det kan være at selv om du havde længtes efter at flytte hjemmefra flyttede nissen med, du isolerer dig eller mange konflikter på studie eller job. Læs her om Sarahs udfordringer […]

Fra mørke til lys

Fra mørke til lys: Det er den beskrivelse mine klienter giver , når de bryder ud af depressionens kløer og genopdager deres indre styrke… Opgivelsen er den skjulte gave Depression som årsag er jeg ydmyg over for, da livsflammen kun kan næres af klienten selv. Derfor giver det god mening, når depressionen betegnes som Forårets […]

Jeg kan ikke mærke dig

Jeg kan ikke mærke dig! Havde du håbet at dit forhold ville forsætte med at være lige så vidunderligt og berigende som det var i starten. Læs her, hvordan du kan genfinde den tilstand Er din partner langt væk? Er din partner langt væk?🥹😱😥   Kender du følelsen af at: “Det er som om din […]

Vær Dronningen i Dit Eget Liv

Vær Dronningen – eller Konge i Dit Eget Liv! Synes du ind i mellem du er tilskuer i dit eget liv – især i denne tid…? Det kan være en overvældende følelse. Du kan opleve det som at have mistet grebet om dine egne beslutninger, have følelsen af at være trykket ned at andres forventninger […]

Når Ugidelighed Stjæler dine Drømme

Når Ugidelighed Stjæler dine Drømme Hvis du har oplevet at dine drømme, den ene gang efter den anden vender tilbage i glemslen, så kan det stække din livsglæde og selvtillid. Du har prøvet at blive overvældet i en ond cirkel af ugidelighed og opgivelse. Eller du har tænkt, at dine drømme og ambitioner alligevel er […]

Ønsker du et bedre liv?

Ønsker du at opleve et bedre liv? Måske mangler du motivation til at tage handling og gøre noget ved det? For mange er årsagen til det, at de ikke ved, hvad de rent faktisk skal gøre. Hvad kan motivation hjælpe dig med? Motivation er en kraftfuld drivkraft, der kan hjælper dig med at opnå dine […]

Sov Godt – 5 gode råd mod Stress

Sov Godt – 5 gode råd mod Stress At sove godt er at være Afstresset 🌙 Inden de 5 gode råd mod … at få en god nats søvn er ikke kun en luksus; det er afgørende for vores mentale og fysiske helbred. Læser du dette,  tager du sandsynligt vis ikke en god lang søvn  for […]