Psykoterapi - Psykoterapeut og coach i Farum og Hillerød - Topbanner

Test af billeder / formater

Miniature Medium    Stor   Fuld størrelse   firkant   Featured thin   Featured large   Portfolio   Galleri  ...
4 måder at starte helbredelse af barndomstraume

4 måder at starte helbredelse af barndomstraume

At stille de rigtige spørgsmål og ændre dit bandomsmanuskript.   Benjamins mor begik selvmord da han var 8 år gammel. Teresa...
Tips til at være mere tryg i dig selv

Tips til at være mere tryg i dig selv

Hvor ofte har du følt dig som en superhelt første dag i et job? For mange går der skræmmende måneder,...
Dine relations færdigheder får dig længere end selvretfærdighed.

Dine relations færdigheder får dig længere end selvretfærdighed.

Kan forbedrede relations færdigheder virkelig hjælpe i en hvilken som helst relation? Ja! Også på jobbet? Ja, fordi selv om du...
5 grunde til at modstå terapi eller coaching – 4 grunde til du ikke burde.

5 grunde til at modstå terapi eller coaching – 4 grunde til du ikke burde.

Det kræver investering, men overvej omkostningerne ved at gøre ingenting. Jeg har i flere år snakket med tusindvis, der er...
5 enkle trin til at identificere giftige forhold – og få det bedste ud af det!

5 enkle trin til at identificere giftige forhold – og få det bedste ud af det!

Relationer er afgørende! vi er programmerede til at skabe relationer med andre og vi har bogstaveligt talt brug for denne...
15 Tegn på høj følsomhed i relationer

15 Tegn på høj følsomhed i relationer

Er du yderst følsom i forhold? Eller kender du nogen, der er yderst følsommme? Det er ikke kun en belastning...
Hvorfor er livet bedre, når vi er sammen?

Hvorfor er livet bedre, når vi er sammen?

Det er ikke kun en solnedgang, der er mere sublim, når vi deler øjeblikket med nogen. Ofte er det stærkere,...
Hun spurgte: “Har jeg stress eller angst?”

Hun spurgte: “Har jeg stress eller angst?”

Hele ugen har hun svært ved at fokusere på jobbet og uro er en konstant skygge. Nu vil hun ud...
Tør du være anderledes – at være dig?

Tør du være anderledes – at være dig?

Hvorfor går du op i hvad andre tænker om dig? Tag et øjeblik til atreflektere over dette: Hvorfor bekymrer du...

Psykoterapeut - Liv Johns - Farum - Hillerød

4 måder at starte helbredelse af barndomstraume

At stille de rigtige spørgsmål og ændre dit bandomsmanuskript.   Benjamins mor begik selvmord da han var 8 år gammel. Teresa blev ramt af en bil, da hun var 10 og tilbragte måneder på hospitalet, ofte uden nogen familie til at støtte, skræmt. Olivers forældre blev skilt, da han var 12, og mor blev alkoholiker. Traume […]

Psykoterapeut - Liv Johns - Tips til at være mere tryg i dig selv

Tips til at være mere tryg i dig selv

Hvor ofte har du følt dig som en superhelt første dag i et job? For mange går der skræmmende måneder, før den nødvendige selvtillid er bygget. Der kan være dage, hvor mit hjerte kører og dine håndflader er svedige, bare ved tanken om de nye udfordringer, der står over for dig. Er du en af dem […]

Psykoterapeut og coach - TopDanmark godkendt

Dine relations færdigheder får dig længere end selvretfærdighed.

Kan forbedrede relations færdigheder virkelig hjælpe i en hvilken som helst relation? Ja! Også på jobbet? Ja, fordi selv om du oplever rystende adfærd fra andre, og hvis du giver tilbage af samme mønt, vil du blive en del af konflikten. Skal du så bare se igennem fingrene med andres dårlige opførsel med, ’at de mener […]

Psykoterapeut - Farum - Hillerød - Liv Johns

5 grunde til at modstå terapi eller coaching – 4 grunde til du ikke burde.

Det kræver investering, men overvej omkostningerne ved at gøre ingenting. Jeg har i flere år snakket med tusindvis, der er tvivlsomme omkring terapi, også selv om de har en sundheds forsikring og får det betalt. Typisk har de gået i årevis med problemet og søger først hjælp, når det hele er kollapset. Nu har de stress, […]

Psykoterapeut - Liv Johns - 5 enkle trin til at identificere giftige forhold

5 enkle trin til at identificere giftige forhold – og få det bedste ud af det!

Relationer er afgørende! vi er programmerede til at skabe relationer med andre og vi har bogstaveligt talt brug for denne forbindelse for at overleve. HVEM du bruger din tid med, kan påvirke dit liv væsentligt. Faktisk næsten hver succesbog vil fortælle dig, at hvis du vil lykkes, skal du hænge ud med ligestillede og succesrige […]

15 Tegn på høj følsomhed i relationer

Er du yderst følsom i forhold? Eller kender du nogen, der er yderst følsommme? Det er ikke kun en belastning for dig selv, men også for omgivelserne. Af og til reflekterer jeg over, om det er hvad chefer hentyder til, når de efterlyser en robust medarbejder. Hvad er høj følsomhed? Det kan defineres som akutte […]

Hvorfor er livet bedre, når vi er sammen?

Det er ikke kun en solnedgang, der er mere sublim, når vi deler øjeblikket med nogen. Ofte er det stærkere, når vi gør det uden, at vi siger et ord. Undersøgelse viser, at daglige oplevelser virkelig er sødere, når de deles. Hvorfor foretrækker vi egentlig at se en film ledsaget af en ven? Hvorfor går vi […]

Psykoterapeut - Liv Johns - Har jeg stress eller angst?

Hun spurgte: “Har jeg stress eller angst?”

Hele ugen har hun svært ved at fokusere på jobbet og uro er en konstant skygge. Nu vil hun ud af det ved at forstå årsagen. Det er lige her, de fleste løber panden mod en mur. Det vigtigste er at vide, hvordan du hurtigst muligt får det bedre. Det er hun enig med mig […]

Tør du være anderledes – at være dig?

Hvorfor går du op i hvad andre tænker om dig? Tag et øjeblik til atreflektere over dette: Hvorfor bekymrer du dig selv om, hvad andre tænker om dig? Du er en unik, begavet og speciel person. Det er en kendsgerning. Lad det være dit udgangspunkt og dit livsvalg. Her er et par tanker om, hvorfor du […]

Psykoterapeut og coach i Farum, Hillerød og København © Copyright 2010-2019 - Liv Johns