Opnå ro, balance og sikkerhed – start din rejse mod et bedre liv, især når det ser allerværst ud.
Er du klar til at få det liv, du længes efter? Undersøgelser viser, at dem, der får hjælp til at håndtere deres udfordringer, opnår et bedre liv end dem, der ikke gør noget ved det, men afventer til krisen går over.
Det kan være svært at tage det første skridt, når frygtens stemme kværner: ‘Hvad vil andre tænke?’, ‘Har jeg råd?’, ‘Vil det overhovedet hjælpe?’. Bemærk at spørgsmål, der kommer fra frygt, ikke kan besvares, men kun får tankerne til at køre i ring og skaber stress.
Spørg hellere dig selv om: Hvordan kan det være, at jeg har råd til at rejse, til at se Netflex dagligt, men ikke har råd til at få mere glæde, ro og harmoni inden for kort tid.
Uanset din baggrund møder jeg dig med omsorg og respekt – det er jo også genkendeligt for mig – så du:
oplever hvor effektiv og nænsom psykoterapi kan være. Jeg integrerer det med traumeteknikker for større effektivitet.
bestemmer om du vil have individuelle samtaler i Farum, KBH NV eller online via Zoom.
også kan vælge coaching, hvis du kun har brug for et mindre skub.