DEN GODE NYHED
Den bedste hjælp er EFFEKTIV og den samler hele din person: Hvad du tænker, føler og oplever. Få den rette hjælp på hele rejsen, mod et bedre liv. Kommunikation er nøglen. Både til dig selv og andre. Efter særdeles gode resultater grundet min specialisering i traumer, hjælper jeg især ud af angst og bedre parforhold.
” Tak for denne gang. Du har hjulpet utrolig meget og det var virkelig tiltrængt for mig.”
Ung pige 16 år med angst.
Jeg har fået udviklet en særlig evne til at støtte dig i at styrke kontakten til dit dybe, ‘Autentiske Jeg.’ Så sofaen mister sin tiltrækning og opgivelse er erstattet med livsglæde og livsmod.
Fordi jeg har knækket koden til at behandle angst indenfor 5 sessioner – når der ikke er omfattende omsorgssvigt – vil du opleve hurtig bedring ved angst og uro.
Hvis du har stress, får du hurtigt indsigt i, hvad der stresser dit nervesystem. Her bruger jeg effektive traume metoder…
Du er vigtigere end en metode eller diagnose. Derfor er det dig, jeg er optaget af at Amøde, så du føler dig set, og vi stiller ind på den frekvens, hvor du befinder dig.
Hvis du har kæmpet hårdt for dig selv, jeg hjælper dig med at opleve dig hel og i kontakt med dine ressourcer.
Ønsker du psykologisk hjælp, der er tryg og effektiv? Start med gratis Forsamtale. Mange års erfaring og tidligere taknemmelige klienter kan du læse om her På gensyn, Liv
Hvordan ved du om du har lavt selvværd? Bemærk om du ofte spørger dig selv om, ‘Hvorfor…’ det er tegn på manglende tillid og en længsel efter noget andet. Fx at nå dine mål.
Angst opstår, når der er følelser, vi har svært ved at rumme. Du kan lære at forebygge angst ved hjælp af med enkle teknikker.
Har du brug for støtte til at fastholde dine mål og drømme, så du når det, du gerne vil, kan coaching være et oplagt og godt værktøj at bruge.
De fleste mennesker har udviklings traumer. Men har de fleste. Mange ved ikke, at de kan forløse de stressereaktioner, der sætter sig i nervesystemet og dagligt begrænser ens dagligdag.
Psykoterapi er samtaleterapi, og der findes flere former. Hvilken der passer bedst til dit behov, kommer an på problemet.
–
Der er mange årsager til at gå i psykoterapi. De fleste vælger terapi på grund af nogle problemer, der mindsker deres livskvalitet. Andre går i psykoterapi, fordi de ønsker personlig udvikling eller en sund tilgang til livet.
Psykoterapi handler om at skabe følelsen af mere frihed i sit liv og at være mindre bundet af gamle mønstre. Du kan stadig indlære nye mønstre eller aflære gamle problematiske mønstre. Det sker naturligt for mange, når de får indsigt i de mekanismer og den dynamik, der ligger bag ved det aktuelle handlemønster.
til et liv der fungerer endnu bedre.