Slip din fortid, og få øje på de blinde vinkler, der får dig til at gentage usunde mønstre. Derfra kan du nemt udvikle de varende sunde og stærke vaner, du inderst inde drømmer om.
Velkommen til dét liv, du længes efter. Jeg ser frem til at gøre det sammen med dig.
Kærligst Liv
end dem, der ikke gør noget ved det, men afventer og lever i krise i flere år ind til den forhåbentlig går over.
Det kan være svært at tage det første skridt, når frygtens stemme kværner: ‘Hvad vil andre tænke?’, ‘Har jeg råd?’, ‘Vil det overhovedet hjælpe?’. Bemærk at spørgsmål, der kommer fra frygt, ikke kan besvares, men kun får tankerne til at køre i ring og skabe mere stress.
Spørg hellere dig selv om: Hvordan kan det være, at jeg har råd til at rejse 2 x årligt, til at se Netflex dagligt, men ikke har råd til dagligt at have glæde, ro og harmoni?
Uanset din baggrund, møder jeg dig med omsorg og respekt – det er jo også genkendeligt for mig:
oplev hvor effektiv og nænsom psykoterapi kan være. Jeg integrerer det med traumeteknikker for større effektivitet.
bestem selv, om du vil have individuelle samtaler i Farum, KBH NV eller online via Zoom.
du kan også kan vælge coaching, hvis du kun har brug for skub til at fastholde de gode forbedringer.
Jeg hjælper mennesker komme ud af uro, angst og traumer, så de vækster i livsglæde, selvværd og succes. Kh Liv
Det kan være du ønsker at arbejde med:
Livsforandringer og sorgbearbejdning
Du er vigtigere end en metode eller diagnose. Du har kæmpet hårdt for dig selv og jeg hjælper dig med at opleve dig hel og som den, du gerne vil være. Jeg glæder mig til at høre om dig…
Få Din Gratis Guide Nu
Når du skal vælge den bedste hjælp til dine udfordringer, kan det føles overvældende. Der findes mange retninger. Hvad er bedst?
Undersøgelser viser, at det bedste resultat sker, når relationen til terapeuten er god. Derud over indebærer det en terapi, hvor du kan bearbejde og identificere følelser, hændelser og tanker, der samler hele din person.
Af de grunde anvender jeg psykoterapi. Som noget ekstraordinært og det som er grunden til at jeg især hjælper hurtigt ud af angst er, at jeg har implementeret traumemetoder. Når du får beroliget dit nervesystem og lærer enkle teknikker til at gøre det selv, vil angsten forsvinde.
Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening, MPF. Det vil sige, at jeg har fire års godkendt psykoterapeutisk uddannelse og solid erhvervserfaring. Med over 120 timers egen-terapi, ved jeg, hvor afgørende det er, at du kan have tillid, føler dig forstået og hjulpet. Det er én af dine garantier for, at jeg har kompetencerne til at hjælpe dig. Se også certifikationen for, par- og familie terapeut.
Alt dette inkluderer min viden som traumeterapeut. Mange af mine klienter siger, at det er første gang i deres liv, de oplever en egentlig & vedvarende forandring.