Ønsker du at slippe din fortid? Lær at få øje på dine blinde vinkler og usunde mønstre, så du udvikler de sunde og stærke vaner, du inderst inde drømmer om at have.
Velkommen til dét liv, du længes efter. Jeg ser frem til at gøre det sammen med dig.
Kærligst Liv
Er du klar til at få det liv, du længes efter? Undersøgelser viser, at dem, der får hjælp til at håndtere deres udfordringer, opnår et bedre liv end dem, der ikke gør noget ved det, men afventer til krisen går over.
Det kan være svært at tage det første skridt, når frygtens stemme kværner: ‘Hvad vil andre tænke?’, ‘Har jeg råd?’, ‘Vil det overhovedet hjælpe?’. Bemærk at spørgsmål, der kommer fra frygt, ikke kan besvares, men kun får tankerne til at køre i ring og skaber stress.
Spørg hellere dig selv om: Hvordan kan det være, at jeg har råd til at rejse, til at se Netflex dagligt, men ikke har råd til at få mere glæde, ro og harmoni inden for kort tid.
Uanset din baggrund møder jeg dig med omsorg og respekt – det er jo også genkendeligt for mig – så du:
oplever hvor effektiv og nænsom psykoterapi kan være. Jeg integrerer det med traumeteknikker for større effektivitet.
bestemmer om du vil have individuelle samtaler i Farum, KBH NV eller online via Zoom.
også kan vælge coaching, hvis du kun har brug for et mindre skub.
Det kan være du ønsker at arbejde med:
Livsforandringer og sorgbearbejdning
Du er vigtigere end en metode eller diagnose. Du har kæmpet hårdt for dig selv og jeg hjælper dig med at opleve dig hel og som den, du gerne vil være. Jeg glæder mig til at høre om dig…
Når du skal vælge den bedste hjælp til dine udfordringer, kan det føles overvældende. Der findes mange retninger. Hvad er bedst?
Undersøgelser viser, at det bedste resultat sker, når relationen til terapeuten er god. Derud over indebærer det en terapi, hvor du kan bearbejde og identificere følelser, hændelser og tanker, der samler hele din person.
Af de grunde anvender jeg psykoterapi. Som noget ekstraordinært og det som er grunden til at jeg især hjælper hurtigt ud af angst er, at jeg har implementeret traumemetoder. Når du får beroliget dit nervesystem og lærer enkle teknikker til at gøre det selv, vil angsten forsvinde.
Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening, MPF. Det vil sige, at jeg har fire års godkendt psykoterapeutisk uddannelse og solid erhvervserfaring. Med over 120 timers egen-terapi, ved jeg, hvor afgørende det er, at du kan have tillid, føler dig forstået og hjulpet. Det er én af dine garantier for, at jeg har kompetencerne til at hjælpe dig. Se også certifikationen for, par- og familie terapeut.
Alt dette inkluderer min viden som traumeterapeut. Mange af mine klienter siger, at det er første gang i deres liv, de oplever en egentlig & vedvarende forandring.