“Parterapi handler ikke om at finde skyld…”
Taler I forbi hinanden – eller er I helt holdt op med at tale?
Kærligst Liv
Kommunikationsproblemer i parforholdet
- Lyt bedre: I lærer at lytte aktivt og forstå hinandens følelser og behov.
- Tal tydeligt og kærligt: I får redskaber til at udtrykke jer klart og respektfuldt – og undgå misforståelser.
- Håndter konflikter sundt: I lærer at løse uenigheder uden at skade forholdet.
Manglende intimitet og nærhed
- Følelsesmæssig forbindelse genopbygges, når I deler oplevelser og bliver mødt.
- Fysisk nærhed bliver tryggere, når I slipper forventningspres og frygt for afvisning.
- Fælles aktiviteter styrker nærheden og skaber et legende, trygt rum.
Utroskab og tillidsbrud
- Bearbejd følelserne: I får et trygt rum til at håndtere vrede, sorg og skuffelse.
- Genopbyg tilliden: Gennem ærlighed og konsekvent adfærd skaber I ny tryghed.
- Skab nye aftaler: I fastlægger klare grænser og forventninger for fremtiden.
Parterapi i København, nordsjælland og online
Oplever I som par udfordringer med at kommunikere klart og løse jeres fælles problemer godt nok? Hos mig vil I i parterapi lære at udtrykke jeres længsler og behov på en måde, der skaber forståelse og nærhed. Den større åbenhed i jeres forhold vil ikke kun løse konflikter, men også styrke jeres kærlighed og samhørighed. Sammen skaber vi et fundament for et stærkere og mere kærligt samliv.
Parterapi Nordsjælland tilbyder professionel, erfaren og seriøs hjælp til par, der føler sig fastlåste i deres forhold.
- I parterapi får I mulighed for at tale åbent om både de sagte og usagte ting, der ligger mellem jer.
- Vi arbejder sammen på at skabe et fælles perspektiv for jeres forhold, så I kan finde vejen tilbage til hinanden.
Vær som konge og dronning, der regerer sammen på jeres slot
Et symbol på et stærkt og kærligt parforhold. I støtter hinanden, og skaber et hjem fyldt med kærlighed og respekt. Sammen er I stærkere og lykkeligere, og jeres slot er et sted, hvor drømme bliver til virkelighed.
Kommunikationsproblemer
- Lyt bedre: I lærer at forstå hinandens følelser og behov
- Tal tydeligt og kærligt: Undgå misforståelser og gentagne konflikter
- Håndter uenigheder sundt: Få redskaber til at løse problemer uden at skade forholdet
Manglende intimitet og nærhed
- Følelsesmæssig kontakt: Genopbygges gennem ærlig dialog
- Tryg fysisk nærhed: Når frygt og forventningspres slipper
- Fælles oplevelser: Skaber leg, tryghed og samhørighed
Parterapi i København & Nordsjælland
Udtalelser I Liv Johns
Par sammen i 13 år:
“Vi kom til Liv fordi vi havde brug for at få tilliden tilbage. Denne forsvandt da jeg opdagede, at min mand havde udviklet en tæt relation til en kollega, som vi begge var enige om kunne opleves som utroskab.
Terapien hjalp mig. Først og fremmest fandt jeg en kærkommen lejlighed til at have mere fokus på, hvad jeg selv vil og mindre på hans behov. Der var mange følelser aktiveret, men det hjalp at se på, hvad der spærrer for at give slip på UTROSKABEN.
Vi fandt ind til, hvad der i sin tid havde medført, at vi faldt for hinanden, og hvor fascineret vi var af hinandens forskelligheder, samt hvordan vi havde brug for at øve os i at være romantiske sammen, og i at prioritere det.
Inden vi startede hos Liv, kunne jeg få voldsomme anfald i sengen, hvor jeg bare ønskede at tvære ham ud verbalt. Det hjalp Liv mig heldigvis med at komme ud af ved at jeg fik kontakt til min egen smerte, for det hjalp ikke at kaste den på ham.”
Måneder efter afslutning af terapi forløbet:
Par i mere end 10 år: “Vi har fået et stærkere forhold og lagt utroskaben bag os.
Selve terapi med Liv har været meget inspirerende og lærerig. Liv er fantastisk dygtig til at få en til at mærke sig selv, og få en til at blive i sin følelse for bagefter at mærke hvordan følelsen selv slipper. Liv får en til at føle sig godt tilpas i en situation der er svær.
Min mand tænkte i starten det var lidt svært da det bla var pga relationen til hans kollega vi var der. Liv var enormt dygtig til ikke at virke dømmende, men interesseret i at hjælpe os som par. Liv fik skab et trygt og behageligt rum for os begge, hvor hun ikke har fokus på detaljen om det skete, men fokus på hvordan man som par kan komme godt videre. “
Hvordan finder I den rette parterapeut?
Det vigtigste er, at I føler jer lyttet til – og at jeres udfordringer bliver forstået. Derfor tilbyder jeg en gratis, afklarende samtale, hvor I kan mærke, om kemien og retningen føles rigtig. I parterapi hos mig arbejder vi med:
- Fælles bevidsthed I bliver klogere på, hvad I hver især savner – og hvordan I kan bevæge jer mod et fælles mål.
- Kærlig kommunikation I får konkrete redskaber til at tale om det svære – uden at skabe nye konflikter.
- Tryghed og forandring Vi arbejder med at slippe gamle mønstre og skabe en relation, hvor I begge føler jer trygge og valgte.
Om parterapien
Jeg er ikke optaget af, hvem der har ret. Min erfaring er, at vi alle gør det så godt, vi kan – med det, vi har med os. Det vigtigste er, at I begge føler jer mødt, hørt og set.
Et godt kærlighedsliv starter med en fælles bevidsthed: Hvad længes I hver især efter – og hvad vil I gerne skabe sammen? Når I kender jeres fælles kompas, kan I bruge energien på at bevæge jer i samme retning.
I parterapien får I redskaber til at kommunikere klart og kærligt – og til at håndtere det, der spænder ben. Vi arbejder med at slippe gamle mønstre og skabe en ny virkelighed, hvor tryghed og nærhed kan vokse.
Fortiden fylder kun, når den stadig gør ondt. Derfor ser vi på, hvordan gamle sår og uløste konflikter påvirker jeres relation i dag – og hvordan I kan forandre det.
Parterapi med fokus på tryghed, kommunikation og kærlighed
Parterapi er for dig der længes efter nærhed, forståelse og forandring
Hvor og hvordan parterapi?
Jeg tilbyder parterapi i: København NV – Online parterapi
Parterapi kan være: Fysisk fremmøde og Online parterapi
Varighed den første session: Mindst 1½ time. Anbefaler 1½ time for hver session.
Se priser…Priser
Book en gratis forsamtale til parterapi
I kan Få en uforpligtende samtale, hvor vi sammen mærker, om jeg er den rette til at hjælpe jer videre.
Betalingsformer:
Betaling foretages forinden – som når du bestiller en flybillet. Senest lige efter terapien.
NetBank, senest dagen forinden: Nordea 5501 6275 387 116.
Evt. afbud skal gives 24 timer i forvejen ellers skal sessionen betales.
Giv tid til forandring
Det giver større robusthed og færre tilbagefald i forholdet, når du forpligter dig mindst 3 måneder.
