Blog - Psykoterapeut og coach i Farum og Hillerød

Psykoterapeut og coach - TopDanmark godkendt

4 måder at starte helbredelse af barndomstraume

0 Kommentarer

7. maj 2018

Læs mere

Tips til at være mere tryg i dig selv

0 Kommentarer

28. april 2018

Læs mere

Dine relations færdigheder får dig længere end selvretfærdighed.

0 Kommentarer

10. april 2018

Læs mere

5 grunde til at modstå terapi eller coaching - 4 grunde til du ikke burde.

0 Kommentarer

29. marts 2018

Læs mere

5 enkle trin til at identificere giftige forhold - og få det bedste ud af det!

0 Kommentarer

21. marts 2018

Læs mere

15 Tegn på høj følsomhed i relationer

0 Kommentarer

11. marts 2018

Læs mere

Hvorfor er livet bedre, når vi er sammen?

0 Kommentarer

4. marts 2018

Læs mere

Psykoterapeut og coach - Har jeg stress eller angst?

Hun spurgte: "Har jeg stress eller angst?"

0 Kommentarer

25. februar 2018

Læs mere

Tør du være anderledes - at være dig?

0 Kommentarer

17. februar 2018

Læs mere

Du vil være den du er - hvem er du?

0 Kommentarer

12. februar 2018

Læs mere

Psykoterapeut og coach - 5 grunde til fokus på målet

5 måder at gøre enhver krise til en succesfuld mulighed

0 Kommentarer

6. februar 2018

Læs mere

SKAL JEG VÆLGE EN TERAPEUT ELLER COACH?

0 Kommentarer

29. januar 2018

Læs mere

Coach dig selv - 6 tips fra en professionel coach.

0 Kommentarer

29. januar 2018

Læs mere

Sorg er normalt efter et traume

0 Kommentarer

16. januar 2018

Læs mere

Få healet dit traume og ’Kom videre.’

0 Kommentarer

16. januar 2018

Læs mere

Ja, stress kan forårsage du besvimer

0 Kommentarer

7. januar 2018

Læs mere

Styrk din selvtillid -med positiv indre dialog.

0 Kommentarer

6. januar 2018

Læs mere

Vær sikker på succes – 6 afgørende områder en ledercoach styrker din karriere.

0 Kommentarer

2. januar 2018

Læs mere

Er du afhængig? 4 råd der hjælper dig lige nu.

0 Kommentarer

23. december 2017

Læs mere

Afhængig? - den ene afgørende løsning

0 Kommentarer

18. december 2017

Læs mere

Psykoterapeut og coach - Dans dig glad og ud af angsten

Overvind frygt og social angst.

0 Kommentarer

9. december 2017

Læs mere

Krisen, der begyndte med en hjernerystelse.

0 Kommentarer

4. december 2017

Læs mere

5 Coach Spørgsmål – der kan ændre dit liv.

0 Kommentarer

4. december 2017

Læs mere

Panik Anfald? - "I dag vælger jeg livet!"

0 Kommentarer

24. november 2017

Læs mere

Personlig udvikling? Træt og trist? - 6 fordele ved personlig udvikling.

0 Kommentarer

20. november 2017

Læs mere

Psykoterapeut og coach, Stress - hjælper mindfulnessApp?

Strees – hjælper mindfulnessApp?

0 Kommentarer

18. november 2017

Læs mere

Psykoterapeut og coach - Omsorgssvigt, er det dig?

Fyret – undgå de 7 trin, og kom ovenpå.

0 Kommentarer

10. november 2017

Læs mere

Coacher eller leder du dygtige medarbejdere?

0 Kommentarer

5. november 2017

Læs mere

12 tips til overlevelse af personlig krise

0 Kommentarer

30. oktober 2017

Læs mere

Forstå budskabet og kom ud af angst

0 Kommentarer

24. oktober 2017

Læs mere

Coach dig selv, til at holde fokus.

0 Kommentarer

14. oktober 2017

Læs mere

Hvad fokuserer du på, frygt eller succes?

0 Kommentarer

8. oktober 2017

Læs mere

Hvis du ikke har kontrollen, hvem har så?

0 Kommentarer

8. oktober 2017

Læs mere

Hvis vrede er en styrke, hvor stærk er du så?

0 Kommentarer

30. september 2017

Læs mere

Hmm... formlen på den ideelle fyring?

0 Kommentarer

17. september 2017

Læs mere

Nej, din 10-årige søn, skal ikke vide, at mor ikke orker mere!”

0 Kommentarer

9. september 2017

Læs mere

Psykoterapeut og coach - Har du modet til udvikling?

Hun havde alt, succes, anerkendt talent og masser af venner

0 Kommentarer

18. august 2017

Læs mere

Psykoterapeut og coach - 7 gode råd til arbejdsugen

Fokus på en god arbejdsuge - 7 trin

0 Kommentarer

17. august 2017

Læs mere

Strees – hjælper mindfulnessApp?

18. november 2017/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Virker mindfulness? Millioner verden over bruger mindfulness meditation mobile app, men virker de? Ny forskning viser, at det gør de og at de kan reducere kroppens respons på biologisk stress. Hvad siger undersøgelsen? En undersøgelse ledet af et Carnegie Mellon Universitet, kommer frem til at især en del af mindfulness-interventioner har en vigtig påvirkning […]

Omsorgssvigt, er det dig?

14. november 2017/4 Kommentarer/i BLOG /af Liv

7 tegn på at du er vokset op i følelsesmæssig forsømmelse. Omsorgssvigt er både enkel i sin definition og kraftig i dens virkning. Det sker, når dine forældre ikke reagerer nok på dine følelsesmæssige behov, mens de opfostrer dig. Omsorgssvigt er en usynlig og måske glemt barndomsoplevelse. Men hvis det er ubearbejdet, kan det hænge over dig som en […]

Fyret – undgå de 7 trin, og kom ovenpå.

10. november 2017/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Saboterer du dig selv? ”Du er fyret!” Det er i sig selv et chok og vil ofte føles som en afvisning. Den økonomiske del er i sig selv en udfordring, men de psykologiske påvirkninger ved en fyring kan være svære at håndtere. For det første har rigdom og status altid været magtens symboler. Derfor kan tabet af […]

Coacher eller leder du dygtige medarbejdere?

5. november 2017/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Bemærkelsesværdig ledelse Uhh, man kan godt blive træt af at høre om andres succeshistorier. Alligevel gør det fordi det giver stor værdi, at tage ved lære af andres gode erfaringer. Frem for at spilde år på de samme fejl. Hør hvad Twitter grundlæggeren Jack Dorsey, siger om hans bemærkelsesværdige ledeslesfilosofi. Hans egentlige værdi er skabt […]

12 tips til overlevelse af personlig krise

30. oktober 2017/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Håndtering og overlevelse af personlig krise. Vi kan ikke undgå personlige kriser, men du har mulighed for at gøre den til din livs store og positive ændring, så det bliver en livsstil for dig. Vores livs rejse handler ikke kun om de destinationer, vi har nået. Vi er rundet af de mennesker, vi møder, de […]

Forstå budskabet og kom ud af angst

24. oktober 2017/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

”Hjæææælp!” Angst og frygt er magtfulde følelser. Derfor enten hader vi dem, eller lader os styre af dem, så de forhindrer os i at følge vore drømme. Hvem kan lide følelsen af, at jorden brænder under os og synes det er skønt at være styret af en stærk trang til at flygte, eller rødme med […]

Coach dig selv, til at holde fokus.

14. oktober 2017/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Hvad udvikler dig? ifølge statistisk hjerneforskningsinstitut (http://www.statisticbrain.com/new-years-resolution-statistics/) ønsker 73,9% af os forsat at forbedre vores ønsker og mål. Tænk at vi er så mange. Det er opmuntrende information, at størstedelen af os erkender, at vi kan tænke bedre, gøre tingene bedre, eller endda bare være en bedre person. Det ændrer selvfølgelig ikke på, at du […]

Hvad fokuserer du på, frygt eller succes?

8. oktober 2017/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Frygt for fiasko? Frygt for fiasko, frygt for afvisning, eller bare frygt for, at du ikke er god nok… ? Frygt er en universel energi, en strøm, der gennemløber alle mennesker. Hvis vi ikke styrer den bliver den til angst. Om du vil det eller ej, er den en del af menneskets lod og mulighed. […]

Hvis du ikke har kontrollen, hvem har så?

8. oktober 2017/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Dit svar afhænger af din sikkerhed. Nu har jeg hørt den mange gange som stress coach – især fra erhvervsaktive kvinder, der siger at ”Jeg er jo alt for kontrollerende, og tror at jeg skal have styr på det hele. Og-det -kan-jeg som-regel-også-men efter-at…er-det bare-blevet-for-meget”. Hver gang svarer jeg det samme: ”Hvor er det godt, […]

Nyt fra bloggen

Liv Johns

Om Liv Johns

Liv Johns, inspirator, psykoterapeut, coach, kvinde og bonusmor!

Referencer