7 tegn på at du er vokset op i følelsesmæssig forsømmelse. Omsorgssvigt er både enkel i sin definition og kraftig i dens virkning. Det sker, når dine forældre ikke reagerer nok på dine følelsesmæssige behov, mens de opfostrer dig. Omsorgssvigt er en usynlig og måske glemt barndomsoplevelse. Men hvis det er ubearbejdet, kan det hænge over dig som en […]
Saboterer du dig selv? ”Du er fyret!” Det er i sig selv et chok og vil ofte føles som en afvisning. Den økonomiske del er i sig selv en udfordring, men de psykologiske påvirkninger ved en fyring kan være svære at håndtere. For det første har rigdom og status altid været magtens symboler. Derfor kan tabet af […]
Bemærkelsesværdig ledelse Uhh, man kan godt blive træt af at høre om andres succeshistorier. Alligevel gør det fordi det giver stor værdi, at tage ved lære af andres gode erfaringer. Frem for at spilde år på de samme fejl. Hør hvad Twitter grundlæggeren Jack Dorsey, siger om hans bemærkelsesværdige ledeslesfilosofi. Hans egentlige værdi er skabt […]
Håndtering og overlevelse af personlig krise. Vi kan ikke undgå personlige kriser, men du har mulighed for at gøre den til din livs store og positive ændring, så det bliver en livsstil for dig. Vores livs rejse handler ikke kun om de destinationer, vi har nået. Vi er rundet af de mennesker, vi møder, de […]
”Hjæææælp!” Angst og frygt er magtfulde følelser. Derfor enten hader vi dem, eller lader os styre af dem, så de forhindrer os i at følge vore drømme. Hvem kan lide følelsen af, at jorden brænder under os og synes det er skønt at være styret af en stærk trang til at flygte, eller rødme med […]
Hvad udvikler dig? ifølge statistisk hjerneforskningsinstitut (http://www.statisticbrain.com/new-years-resolution-statistics/) ønsker 73,9% af os forsat at forbedre vores ønsker og mål. Tænk at vi er så mange. Det er opmuntrende information, at størstedelen af os erkender, at vi kan tænke bedre, gøre tingene bedre, eller endda bare være en bedre person. Det ændrer selvfølgelig ikke på, at du […]
Frygt for fiasko? Frygt for fiasko, frygt for afvisning, eller bare frygt for, at du ikke er god nok… ? Frygt er en universel energi, en strøm, der gennemløber alle mennesker. Hvis vi ikke styrer den bliver den til angst. Om du vil det eller ej, er den en del af menneskets lod og mulighed. […]
Dit svar afhænger af din sikkerhed. Nu har jeg hørt den mange gange som stress coach – især fra erhvervsaktive kvinder, der siger at ”Jeg er jo alt for kontrollerende, og tror at jeg skal have styr på det hele. Og-det -kan-jeg som-regel-også-men efter-at…er-det bare-blevet-for-meget”. Hver gang svarer jeg det samme: ”Hvor er det godt, […]
Hvorfor er vrede vigtig? Min uge har været fyldt med vrede. Den uretfærdighed, jeg mødte i en virksomhed og som oveni skabte ineffektivitet. Lederen så det bare ikke. Og så det fortvivlede menneske jeg snakkede med, der havde en vrede så voldsom, at da ballonen springer, vælder 100 års smerte frem. Det er 2 forskellige […]
4 måder at starte helbredelse af barndomstraume7. maj 2018 - 20:35
Tips til at være mere tryg i dig selv28. april 2018 - 08:04
Dine relations færdigheder får dig længere end selvretfærdighed.10. april 2018 - 06:18
5 grunde til at modstå terapi eller coaching – 4 grunde til du ikke burde.29. marts 2018 - 12:04
5 enkle trin til at identificere giftige forhold – og få det bedste ud af det!21. marts 2018 - 12:27
