Blog - Psykoterapeut og coach i Farum og Hillerød

Psykoterapeut og coach - TopDanmark godkendt

4 måder at starte helbredelse af barndomstraume

0 Kommentarer

7. maj 2018

Læs mere

Tips til at være mere tryg i dig selv

0 Kommentarer

28. april 2018

Læs mere

Dine relations færdigheder får dig længere end selvretfærdighed.

0 Kommentarer

10. april 2018

Læs mere

5 grunde til at modstå terapi eller coaching - 4 grunde til du ikke burde.

0 Kommentarer

29. marts 2018

Læs mere

5 enkle trin til at identificere giftige forhold - og få det bedste ud af det!

0 Kommentarer

21. marts 2018

Læs mere

15 Tegn på høj følsomhed i relationer

0 Kommentarer

11. marts 2018

Læs mere

Hvorfor er livet bedre, når vi er sammen?

0 Kommentarer

4. marts 2018

Læs mere

Psykoterapeut og coach - Har jeg stress eller angst?

Hun spurgte: "Har jeg stress eller angst?"

0 Kommentarer

25. februar 2018

Læs mere

Tør du være anderledes - at være dig?

0 Kommentarer

17. februar 2018

Læs mere

Du vil være den du er - hvem er du?

0 Kommentarer

12. februar 2018

Læs mere

Psykoterapeut og coach - 5 grunde til fokus på målet

5 måder at gøre enhver krise til en succesfuld mulighed

0 Kommentarer

6. februar 2018

Læs mere

SKAL JEG VÆLGE EN TERAPEUT ELLER COACH?

0 Kommentarer

29. januar 2018

Læs mere

Coach dig selv - 6 tips fra en professionel coach.

0 Kommentarer

29. januar 2018

Læs mere

Sorg er normalt efter et traume

0 Kommentarer

16. januar 2018

Læs mere

Få healet dit traume og ’Kom videre.’

0 Kommentarer

16. januar 2018

Læs mere

Ja, stress kan forårsage du besvimer

0 Kommentarer

7. januar 2018

Læs mere

Styrk din selvtillid -med positiv indre dialog.

0 Kommentarer

6. januar 2018

Læs mere

Vær sikker på succes – 6 afgørende områder en ledercoach styrker din karriere.

0 Kommentarer

2. januar 2018

Læs mere

Er du afhængig? 4 råd der hjælper dig lige nu.

0 Kommentarer

23. december 2017

Læs mere

Afhængig? - den ene afgørende løsning

0 Kommentarer

18. december 2017

Læs mere

Psykoterapeut og coach - Dans dig glad og ud af angsten

Overvind frygt og social angst.

0 Kommentarer

9. december 2017

Læs mere

Krisen, der begyndte med en hjernerystelse.

0 Kommentarer

4. december 2017

Læs mere

5 Coach Spørgsmål – der kan ændre dit liv.

0 Kommentarer

4. december 2017

Læs mere

Panik Anfald? - "I dag vælger jeg livet!"

0 Kommentarer

24. november 2017

Læs mere

Personlig udvikling? Træt og trist? - 6 fordele ved personlig udvikling.

0 Kommentarer

20. november 2017

Læs mere

Psykoterapeut og coach, Stress - hjælper mindfulnessApp?

Strees – hjælper mindfulnessApp?

0 Kommentarer

18. november 2017

Læs mere

Psykoterapeut og coach - Omsorgssvigt, er det dig?

Fyret – undgå de 7 trin, og kom ovenpå.

0 Kommentarer

10. november 2017

Læs mere

Coacher eller leder du dygtige medarbejdere?

0 Kommentarer

5. november 2017

Læs mere

12 tips til overlevelse af personlig krise

0 Kommentarer

30. oktober 2017

Læs mere

Forstå budskabet og kom ud af angst

0 Kommentarer

24. oktober 2017

Læs mere

Coach dig selv, til at holde fokus.

0 Kommentarer

14. oktober 2017

Læs mere

Hvad fokuserer du på, frygt eller succes?

0 Kommentarer

8. oktober 2017

Læs mere

Hvis du ikke har kontrollen, hvem har så?

0 Kommentarer

8. oktober 2017

Læs mere

Hvis vrede er en styrke, hvor stærk er du så?

0 Kommentarer

30. september 2017

Læs mere

Hmm... formlen på den ideelle fyring?

0 Kommentarer

17. september 2017

Læs mere

Nej, din 10-årige søn, skal ikke vide, at mor ikke orker mere!”

0 Kommentarer

9. september 2017

Læs mere

Psykoterapeut og coach - Har du modet til udvikling?

Hun havde alt, succes, anerkendt talent og masser af venner

0 Kommentarer

18. august 2017

Læs mere

Psykoterapeut og coach - 7 gode råd til arbejdsugen

Fokus på en god arbejdsuge - 7 trin

0 Kommentarer

17. august 2017

Læs mere

Du vil være den du er – hvem er du?

12. februar 2018/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Du vil gerne være mere dit autentiske selv. Og stoppe med at foregive at være en, du ikke er. Du vil også være ærlig mod alle, du møder. Det kræver én ting: ”Vid hvem du er? – og stå ved det. Selv om du her går imod Facebook kulturen, så vinder du dig selv. Blogs […]

5 grunde til fokus på målet.

9. februar 2018/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

”Du opnår ikke noget, du ikke har et mål for, og du kan ikke forbedre noget, du ikke har opnået.” Der er skrevet og fortalt meget om at sætte mål. Så det vil jeg ikke kede dig med at fortælle om, hvordan man sætter mål. I stedet vil jeg dele nogle grunde til, hvorfor det […]

5 måder at gøre enhver krise til en succesfuld mulighed

6. februar 2018/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

5 måder at gøre enhver krise til en succesfuld mulighed Vi møder alle udfordringer i livet. Fra det øjeblik vi vågner om morgenen, kan der i løbet af dagen ske uforudset forhindringer. Derfor er det motiverende at kigge på, dem der har formået at vende en udfordring til en ny mulighed. Af den grund vil jeg […]

SKAL JEG VÆLGE EN TERAPEUT ELLER COACH?

29. januar 2018/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Mange er usikre på, hvad forskellen egentlig er på en coach og terapeut, og hvornår de skal vælge hvem. Her er nogle af forskellene mellem livs coaching og terapi og en grundlæggende vejledning for, hvornår hver tjeneste er passende. DEFINITION AF UDTRYK Terapi, kan være en længere proces, hvor en klient arbejder med at diagnosticere […]

Coach dig selv – 6 tips fra en professionel coach.

29. januar 2018/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Har du nogensinde tænkt på at coache dig selv? Det er en god færdighed at have, ikke mindst fordi du altid har dig selv ved hånden. Du kan især anvende selv-coaching, når du oplever en uventet ændring, overgang eller periode med usikkerhed. Gennem selv-coaching kan du tage kontrol over dine tanker og handlinger. Selv-Coaching kan være en […]

Sorg er normalt efter et traume

16. januar 2018/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Hvorvidt en traumatisk begivenhed på det ydre ser mere eller mindre alvorlig ud er det afgørende, at du hurtigst muligt oplever følelsen af sikkerhed. Den naturlige reaktion på dette tab er sorg. Ligesom mennesker, der har mistet en elsket, går traume-overlevende gennem en sorgproces. Du finder det lettere at klare, hvis du vender dig mod […]

Få healet dit traume og ’Kom videre.’

16. januar 2018/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Emotionelle og psykologiske traumer skal tages alvorligt, så de ikke styrer dig resten af dit liv. Hvis du har oplevet en ekstremt stressende eller forstyrrende begivenhed, der efterlader der med en tilstand, hvor du føler dig hjælpeløs og følelsesmæssigt ude af kontrol, kan du have været traumatiseret. Psykologisk traume kan efterlade dig med gentagne forstyrrende […]

Ja, stress kan forårsage du besvimer

7. januar 2018/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Jeg har flere gange snakket med folk, der besvimer forårsaget af følelsesmæssig stress. Senest i forgårs snakkede jeg med en ung kvindelig leder, der hyppigt besvimer. Hun ved selv det skyldes følelsesmæssigt pres efter at have afsløret en direktør i bedrageri. Hvad er det egentlig der forårsager en så voldsom reaktion, at vi besvimer? Det kan […]

Styrk din selvtillid -med positiv indre dialog.

6. januar 2018/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Tjek om du dagligt nedgør dig selv. Undersøgelser viser at ud af 566 voksne, havde de fleste (93%) en beslutning om at ændre aspekter af deres adfærd. Mange lykkedes ikke. Den største årsag, de selv giver for ikke at tabe sig, spare penge, træne eller lave andre livsstilsændringer, var mangel på viljestyrke. Hvad står viljestyrke egentlig […]

Nyt fra bloggen

Liv Johns

Om Liv Johns

Liv Johns, inspirator, psykoterapeut, coach, kvinde og bonusmor!

Referencer