Blog - Psykoterapeut og coach i Farum og Hillerød

Somatic Experience, er kroppen som helbrederen

Kom (helt) ud af stress med mindfulness.

Hvornår er skilsmisse det rigtige? – kend “Lykke-strategien”

Han insisterede på online terapi, pga Corona angst. Årsagen var en helt anden…

Kærlighed i en tid med forandring – lockdown

Sandheden bag den værste stress og angst…især under Corona

Hemmeligheden bag (den bedste) online terapi:

Vrede der skader dine kære. Få online hjælp under corona virussen

Online terapi er en kvalificeret løsning under Coronavirus.

7 måder at mindske din Coronavirus-angst på

Har Corona isoleringen forværret din ensomhed? Få online hjælp nu.

Psykologiske problemstillinger behandles effektivt med online terapi.

Psykoterapi løser mange problemstillinger. I Hillerød sker det ud fra 2 fællesnævnere.

Psykologisk hjælp med psykoterapi i Farum

Sov roligt om natten – få styr på Corona frygten med online terapi

Psykoterapeut i Hillerød

4 måder at starte helbredelse af barndomstraume

Tips til at være mere tryg i dig selv

Psykoterapeut-og-coach-TopDanmark-godkendt-Koebenhavn

Dine relations færdigheder får dig længere end selvretfærdighed.

5 grunde til at modstå terapi – 4 grunde til du ikke burde.

Somatic Experience, er kroppen som helbrederen

Hvad er Somatisk terapi? Somatisk terapi, vil sige at kroppen inddrages i helbredelsen. Ordet "somatisk" stammer fra det græske ord...

Kom (helt) ud af stress med mindfulness.

Mindfulness er kunsten at være opmærksom på detaljerne i det nuværende øjeblik. Når en person er engageret fx i en...

Hvornår er skilsmisse det rigtige? – kend “Lykke-strategien”

Kriser får folk til at spørge sig selv…og det får os til at se inden i os selv og undersøge:...

Han insisterede på online terapi, pga Corona angst. Årsagen var en helt anden…

Det kan være svært at forestille sig at Video terapi, kan være lige så effektivt som fysisk 1:1 Han brugte...

Kærlighed i en tid med forandring – lockdown

Hvad angår par og familier, hvis horisonter er fire vægge, og hvis øjeblikkelige selskab er reduceret. Hvad sker der når...

Sandheden bag den værste stress og angst…især under Corona

”Giv-slip-strategien" "Hvis du allerede er psykisk udfordret og har et mentalt helbredsproblem, er det muligt, at bekymringerne ved coronavirus kan...

Hemmeligheden bag (den bedste) online terapi:

"Mod-& Motivations strategien" Angst, depression, vredehåndtering og stofmisbrug er de vigtigste grunde til, at folk søger psykisk hjælp. Det store...

Vrede der skader dine kære. Få online hjælp under corona virussen

Kender du det? Du læser i en bog, der holder dig vågen om natten og er ikke er i stand...

Online terapi er en kvalificeret løsning under Coronavirus.

Online rådgivning er en god løsning, både under Coronavirus og når du mangler adgang til velkvalificeret hjælp i dit område,...

7 måder at mindske din Coronavirus-angst på

Disse enkle tip hjælper dig med at slappe af og sætte tingene i perspektiv – selvfølgelig ud over at vaske...

7 måder at mindske din Coronavirus-angst på

20. marts 2020/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Disse enkle tip hjælper dig med at slappe af og sætte tingene i perspektiv – selvfølgelig ud over at vaske dine hænder. Livet er den ene hændelse efter den anden. Selvom universet har sendt os en stor stressByrde, betyder det ikke, at vi alle bliver syge. Påvirkningerne fra corona aktiverer angst og frygt både hos […]

Har Corona isoleringen forværret din ensomhed? Få online hjælp nu.

18. marts 2020/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Det var en stærk oplevelse da han gav et personligt udtryk for, hvordan svigt fra forældre medførte han sad tilbage med følelsen af ensomhed. Lad os kalde ham Simon. Selvfølgelig kender jeg selv til ensomhed, ellers ville jeg kun være en halv så god terapeut. Det interessante er, at ensomhed ofte har sit udspring i […]

Psykologiske problemstillinger behandles effektivt med online terapi.

17. marts 2020/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Han ringede ½ time, før sessionen var planlagt. Selv om han var hurtig, ville han ikke kunne nå at komme fra Amager til Farum. Han var ikke vild med tanken om onlineterapi. Omvendt var han også ked af tanken om at gå glip af en session, han havde betalt for. Undgår du også online terapi? […]

Psykoterapi løser mange problemstillinger. I Hillerød sker det ud fra 2 fællesnævnere.

15. marts 2020/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Jeg hjælper med mange problemstillinger. Og mange forskellige aldersgrupper. Alligevel er en god relation den afgørende fællesnævner. Folk opsøger mig med problemer af stress, sorg og udviklings-traumer af enhver art. Det kan være som nedenstående kvinde, der er så usikker på sig selv, at hun ikke kan fungere nogen steder og er konstant anspændte Kvinde […]

Psykologisk hjælp med psykoterapi i Farum

14. marts 2020/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Efter at have givet psykologisk hjælp med psykoterapi i Farum i snart 5 år, er det tid til at kigge tilbage. For det har været en stor forandring i mit virke. Forinden arbejdede jeg inde i hjertet af København. Der var en særlig grund til, at jeg startede som psykoterapeut i Farum. Og der findes […]

Sov roligt om natten – få styr på Corona frygten med online terapi

13. marts 2020/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Når den kollektive frygt er aktiveret, bliver den enkelte presset. Corona pandemi har en tendens til at øge den slumrende angst. Endnu være er det hvis angst i forvejen er en udfordring. Hvis du vil lære at håndtere den, vil jeg anbefale dig at søge hjælp hurtigst muligt. Og her kan online terapi være en […]

Psykoterapeut i Hillerød

4. marts 2020/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Nu har jeg været psykoterapeut i Hillerød i mere end 1 år. Så må det være tid til at se tilbage på, hvordan det har været. Tidligere oplevelser øger lysten til at være psykoterapeut i Hillerød Der var en særlig grund til, at jeg glædede mig til at åbne klinikken som psykoterapeut i Hillerød. Fordi […]

4 måder at starte helbredelse af barndomstraume

7. maj 2018/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Stil de rigtige spørgsmål og ændre dit bandoms manuskript. Benjamins mor begik selvmord da han var 8 år gammel. Teresa blev ramt af en bil, da hun var 10 og tilbragte måneder på hospitalet, ofte uden nogen familie til at støtte. Olivers forældre blev skilt, da han var 12, og mor blev alkoholiker. Hvad er […]

Tips til at være mere tryg i dig selv

28. april 2018/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Hvor ofte har du følt dig som en superhelt første dag i et job? For mange går der skræmmende måneder, før den nødvendige selvtillid er bygget. Der kan være dage, hvor mit hjerte kører og dine håndflader er svedige, bare ved tanken om de nye udfordringer, der står over for dig. Er du en af dem […]

Nyt fra bloggen

Liv Johns

Om Liv Johns

Liv Johns, inspirator, psykoterapeut, coach, kvinde og bonusmor!

Referencer