December....singlernes hadetid?

December….singlernes hadetid?

Utro

Utroskab der åbner gamle sår

Fra frygt til modig kærlighed

Fra frygt til modig kærlighed

Kærlighedstesten: Er du klar til den?

Parterapeut

Mister du nemt dig selv i forhold?

Håb om ny kærlighed

Jeg havde opgivet kærligheden

Find dig selv efter skilsmisse

Han gik – og jeg blev efterladt med frygt og skam

Når kærlighed betyder at svigte dig selv

Ødelægger fortiden dine forhold?

Hvornår er det for sent til parterapi?

Afhængighed er når traumer styrer dine valg

At sætte grænser – er det svært?

Smerten ved at være en pleaser

Selvværd? Hmm…hvordan afgøre det?

Personlig udvikling I Omsorgssvigt

3 gode råd til personlig udvikling

Angst og kontrol

Styr dit liv mod glæde

ForrigeNæste
[recent_post_slider design="design-3" show_date="false" dots="false" autoplay_interval="4000" show_author="false" show_read_more="false"]
ferie-konflikt-parforhold

Er ferien en prøvelse for dit forhold? – 3 skjulte grunde til feriekrise i parforholdet

0 Kommentarer/i , /af

Er ferien en prøvelse for dit forhold? – 3 skjulte grunde til feriekrise i parforholdet. Mange par oplever ferie og parforhold er et udfordrende makkerpar i de uger. Især flere konflikter i ferien, fordi gamle mønstre og uforløste følelser kommer op til overfladen. Det kan føre til feriekrise i forholdet. Hvorfor bliver ferien en krise […]

Ødelægger fortiden dine forhold?

0 Kommentarer/i , /af

Ødelægger fortiden dine forhold? Læs hvordan gamle mønstre påvirker dit parforhold Måske genkender du: 1.Det kan være du er hyper fokuseret på svigt grundet tidligere svigt og nu har svært ved at stole på din partner. Selvom du længes efter nærhed. 2.  At du frygter konflikter, men godt kan se, at når du ikke får […]

Hvornår er det for sent til parterapi?

0 Kommentarer/i , /af

Hvornår er det for sent til parterapi? Det kan være for sent til parterapi, når: 1. Viljen og motivationen er væk – Hvis ingen af jer længere ønsker at kæmpe for forholdet, vil terapi sjældent kunne gøre en forskel. 2. Respekt og omsorg er forsvundet – Når kommunikationen er præget af foragt, nedladenhed og ligegyldighed, […]

Afhængighed er når traumer styrer dine valg

0 Kommentarer/i /af

Afhængighed er når traumer styrer dine valg Ja, afhængighed er en vane, men ikke en svaghed. Den er ofte et symptom på dybereliggende traumer. For mange er afhængighed en måde at dulme smerte og undgå ubehagelige følelser. Men hvad sker der, når du begynder at forstå og arbejde med de traumer, der ligger bag? Lad […]

At sætte grænser – er det svært?

0 Kommentarer/i /af

At sætte grænser er svært for de fleste. Du oplever måske, at du føler skyld eller angst, når du siger nej, eller du sidder med konsekvenserne og bagefter ærgrer du dig over, at du ikke sagde fra, du har følt dig udnyttet grundet din manglende evne til at sætte grænser. Det kan du bruge dage […]

Smerten ved at være en pleaser

0 Kommentarer/i /af

Smerten ved at være en pleaser, kan også beskrive som et traume, der kan overvindes Måske genkender du, at du har svært ved at sige nej, at du konstant søger andres godkendelse, fordi du er påvirket af, hvad andre tænker om dig. Det kan også være du undgår konflikter for enhver pris, så er denne blog […]

Selvværd? Hmm…hvordan afgøre det?

0 Kommentarer/i /af

Selvværd? Hmm…hvordan afgøre det? Selvværd kan være så udefinerligt, for hvordan måle det? Der er dog et nemt sted at få afklaring. Bemærk: ”Hvordan taler du til dig selv?” Især når du laver fejl. Det er en enkel måde til at afgøre: Hvordan du Værdsætter dig selv. Er stemmen positiv og støttende eller anklagende og […]

Personlig udvikling I Omsorgssvigt

0 Kommentarer/i /af

Personlig udvikling kan få dig ud af omsorgssvigt. Det kan hjælpe dig med at overvinde en fortid, hvor omsorgssvigt var mere naturligt end at børste dine tænder 2 x dagligt. De fleste erkende først omsorgssvigt sent i deres liv. De er dét mere chokerede og rystede over at erkende virkeligheden. Fordi omsorgssvigt er så dybtgående […]

3 gode råd til personlig udvikling

0 Kommentarer/i /af

3 Gode råd til Personlig Udvikling, fordi du er træt af at visse ting gentager sig. Det kan være, at du aldrig har oplevet at have succes med kærlighed, og frygter du igen skal igennem en masse smerte. Eller, at du hader når folk overtræder dine grænser. Især fordi det er så svært for dig […]

Kontakt mig her

Nyt fra bloggen