Psykoterapi - Psykoterapeut og coach i Farum og Hillerød - Topbanner
Online terapi hjælper effektivt. Mod angst, stress og andre psykiske problemer
Få effektiv psykologisk hjælp i Farum
Psykoterapeut - Liv Johns - Farum - Hillerød
Psykoterapeut - Liv Johns - Tips til at være mere tryg i dig selv
Psykoterapeut og coach - TopDanmark godkendt
Psykoterapeut - Farum - Hillerød - Liv Johns
Psykoterapeut - Liv Johns - 5 enkle trin til at identificere giftige forhold
Psykoterapeut - Liv Johns - Har jeg stress eller angst?
Sandheden bag den værste stress og angst…især under Corona

Sandheden bag den værste stress og angst…især under Corona

”Giv-slip-strategien" "Hvis du allerede er psykisk udfordret og har et mentalt helbredsproblem, er det muligt, at bekymringerne ved coronavirus kan...
Hemmeligheden bag (den bedste) online terapi:

Hemmeligheden bag (den bedste) online terapi:

"Mod-& Motivations strategien" Angst, depression, vredehåndtering og stofmisbrug er de vigtigste grunde til, at folk søger psykisk hjælp. Det store...
Vrede der skader dine kære. Få online hjælp under corona virussen

Vrede der skader dine kære. Få online hjælp under corona virussen

Kender du det? Du læser i en bog, der holder dig vågen om natten og er ikke er i stand...
Online terapi er en kvalificeret løsning under Coronavirus.

Online terapi er en kvalificeret løsning under Coronavirus.

Online rådgivning er en god løsning, både under Coronavirus  og når du mangler adgang til velkvalificeret hjælp i dit område,...
7 måder at mindske din Coronavirus-angst på

7 måder at mindske din Coronavirus-angst på

Disse enkle tip hjælper dig med at slappe af og sætte tingene i perspektiv – selvfølgelig ud over at vaske...
Har Corona isoleringen forværret din ensomhed? Få online hjælp nu.

Har Corona isoleringen forværret din ensomhed? Få online hjælp nu.

Det var en stærk oplevelse da han gav et personligt udtryk for, hvordan svigt fra forældre medførte han sad tilbage...
Psykologiske problemstillinger behandles effektivt med online terapi.

Psykologiske problemstillinger behandles effektivt med online terapi.

Han ringede ½ time, før sessionen var planlagt. Selv om han var hurtig, ville han ikke kunne nå at komme...
Psykoterapi løser mange problemstillinger. I Hillerød sker det ud fra 2 fællesnævnere.

Psykoterapi løser mange problemstillinger. I Hillerød sker det ud fra 2 fællesnævnere.

Jeg hjælper med mange problemstillinger. Og mange forskellige aldersgrupper. Alligevel er en god relation den afgørende fællesnævner. Folk opsøger mig...
Psykologisk hjælp med psykoterapi i Farum

Psykologisk hjælp med psykoterapi i Farum

Efter at have givet psykologisk hjælp med psykoterapi i Farum i snart 5 år, er det tid til at kigge...
Sov roligt om natten – få styr på Corona frygten med online terapi

Sov roligt om natten – få styr på Corona frygten med online terapi

Når den kollektive frygt er aktiveret, bliver den enkelte presset. Corona pandemi har en tendens til at øge den slumrende...

Sov roligt om natten – få styr på Corona frygten med online terapi

Når den kollektive frygt er aktiveret, bliver den enkelte presset. Corona pandemi har en tendens til at øge den slumrende angst. Endnu være er det hvis angst i forvejen er en udfordring. Hvis du vil lære at håndtere den, vil jeg anbefale dig at søge hjælp hurtigst muligt. Og her kan online terapi være en […]

Psykoterapeut i Hillerød

Nu har jeg været psykoterapeut i Hillerød i mere end 1 år. Så må det være tid til at se tilbage på, hvordan det har været. Tidligere oplevelser øger lysten til at være psykoterapeut i Hillerød Der var en særlig grund til, at jeg glædede mig til at åbne klinikken som psykoterapeut i Hillerød. Fordi […]

Psykoterapeut - Liv Johns - Farum - Hillerød

4 måder at starte helbredelse af barndomstraume

Stil de rigtige spørgsmål og ændre dit bandoms manuskript.   Benjamins mor begik selvmord da han var 8 år gammel. Teresa blev ramt af en bil, da hun var 10 og tilbragte måneder på hospitalet, ofte uden nogen familie til at støtte. Olivers forældre blev skilt, da han var 12, og mor blev alkoholiker. Hvad er […]

Psykoterapeut - Liv Johns - Tips til at være mere tryg i dig selv

Tips til at være mere tryg i dig selv

Hvor ofte har du følt dig som en superhelt første dag i et job? For mange går der skræmmende måneder, før den nødvendige selvtillid er bygget. Der kan være dage, hvor mit hjerte kører og dine håndflader er svedige, bare ved tanken om de nye udfordringer, der står over for dig. Er du en af dem […]

Psykoterapeut og coach - TopDanmark godkendt

Dine relations færdigheder får dig længere end selvretfærdighed.

Kan forbedrede relations færdigheder virkelig hjælpe i en hvilken som helst relation? Ja! Også på jobbet? Ja, fordi selv om du oplever rystende adfærd fra andre, og hvis du giver tilbage af samme mønt, vil du blive en del af konflikten. Skal du så bare se igennem fingrene med andres dårlige opførsel med, ’at de mener […]

Psykoterapeut - Farum - Hillerød - Liv Johns

5 grunde til at modstå terapi – 4 grunde til du ikke burde.

Det kræver investering, men overvej omkostningerne ved at gøre ingenting. Jeg har i flere år snakket med tusindvis, der er tvivlsomme omkring terapi, også selv om de har en sundheds forsikring og får det betalt. Typisk har de gået i årevis med problemet og søger først hjælp, når det hele er kollapset. Nu har de stress, […]

Psykoterapeut - Liv Johns - 5 enkle trin til at identificere giftige forhold

5 enkle trin til at identificere giftige forhold – og få det bedste ud af det!

Relationer er afgørende! vi er programmerede til at skabe relationer med andre og vi har bogstaveligt talt brug for denne forbindelse for at overleve. HVEM du bruger din tid med, kan påvirke dit liv væsentligt. Faktisk næsten hver succesbog vil fortælle dig, at hvis du vil lykkes, skal du hænge ud med ligestillede og succesrige […]

15 Tegn på høj følsomhed i relationer

Er du yderst følsom i forhold? Eller kender du nogen, der er yderst følsommme? Det er ikke kun en belastning for dig selv, men også for omgivelserne. Af og til reflekterer jeg over, om det er hvad chefer hentyder til, når de efterlyser en robust medarbejder. Hvad er høj følsomhed? Det kan defineres som akutte […]

Hvorfor er livet bedre, når vi er sammen?

Det er ikke kun en solnedgang, der er mere sublim, når vi deler øjeblikket med nogen. Ofte er det stærkere, når vi gør det uden, at vi siger et ord. Undersøgelse viser, at daglige oplevelser virkelig er sødere, når de deles. Hvorfor foretrækker vi egentlig at se en film ledsaget af en ven? Hvorfor går vi […]