Blog - Psykoterapeut og coach i Farum og Hillerød

Hvorfor har nogen succes i kærlighed?

Er du træt af afvisninger? – vend det til din styrke.

Ensomhed – er et råb om forandring. Få 3 afgørende trin.

IKKE MERE ENSOMHED – den dræber dig.

Somatic Experience, er kroppen som helbrederen

Kom (helt) ud af stress med mindfulness.

Hvornår er skilsmisse det rigtige? – kend “Lykke-strategien”

Han insisterede på online terapi, pga Corona angst. Årsagen var en helt anden…

Kærlighed i en tid med forandring – lockdown

Sandheden bag den værste stress og angst…især under Corona

Hemmeligheden bag (den bedste) online terapi:

Vrede der skader dine kære. Få online hjælp under corona virussen

Online terapi er en kvalificeret løsning under Coronavirus.

7 måder at mindske din Coronavirus-angst på

Kom ud af ensomheden. Få online hjælp nu.

Har Corona isoleringen forværret din ensomhed? Få online hjælp nu.

Psykologiske problemstillinger behandles effektivt med online terapi.

Psykoterapi løser mange problemstillinger. I Hillerød sker det ud fra 2 fællesnævnere.

Psykologisk hjælp med psykoterapi i Farum

Sov roligt om natten – få styr på Corona frygten med online terapi

Psykoterapeut i Hillerød

Hvorfor har nogen succes i kærlighed?

Dem der har succes i kærlighed, er som regel gode til at forholde sig til de forskellige situationer. De kan...

Er du træt af afvisninger? – vend det til din styrke.

Ingen kan lide tanken om afvisning men dem som ikke lader sig stoppe af frygten for afvisning, har en særlig...

Ensomhed – er et råb om forandring. Få 3 afgørende trin.

Du kan have mange venner og stadig føle dig ensom. Det kan også være du føler dig ensom, fordi du...

IKKE MERE ENSOMHED – den dræber dig.

Find (de bedste) 3 måder til at slippe af med ensomheden "Venskabs-strategien" Jeg havde engang rigtig mange venner. Sjovt...

Somatic Experience, er kroppen som helbrederen

Hvad er Somatisk terapi? Somatisk terapi, vil sige at kroppen inddrages i helbredelsen. Ordet "somatisk" stammer fra det græske ord...

Kom (helt) ud af stress med mindfulness.

Mindfulness er kunsten at være opmærksom på detaljerne i det nuværende øjeblik. Når en person er engageret fx i en...

Hvornår er skilsmisse det rigtige? – kend “Lykke-strategien”

Kriser får folk til at spørge sig selv… "Hvorfor forbliver jeg i dette forhold, som jeg mener ikke fungerer?'” Hvorvidt...

Han insisterede på online terapi, pga Corona angst. Årsagen var en helt anden…

Det kan være svært at forestille sig at Video terapi, kan være lige så effektivt som fysisk 1:1 Han brugte...

Kærlighed i en tid med forandring – lockdown

Hvad angår par og familier, hvis horisonter er fire vægge, og hvis øjeblikkelige selskab er reduceret. Hvad sker der når...

Sandheden bag den værste stress og angst…især under Corona

”Giv-slip-strategien" "Hvis du allerede er psykisk udfordret og har et mentalt helbredsproblem, er det muligt, at bekymringerne ved coronavirus kan...

Sandheden bag den værste stress og angst…især under Corona

31. marts 2020/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

”Giv-slip-strategien” “Hvis du allerede er psykisk udfordret og har et mentalt helbredsproblem, er det muligt, at bekymringerne ved coronavirus kan have indflydelse på, hvordan du klarer dig.” Konstant ængstelig En 20-årig undervisningsassistent, der lever med angst og har OCD-tendenser, fortæller at udbruddet forårsagede stigning af uro. ”Jeg føler mig ængstelig, fordi jeg er bange for, […]

Hemmeligheden bag (den bedste) online terapi:

30. marts 2020/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

“Mod-& Motivations strategien” Angst, depression, vredehåndtering og stofmisbrug er de vigtigste grunde til, at folk søger psykisk hjælp. Det store antal mennesker, der lider af psykiske problemer, betyder at det er omkring èn ud af hver fem, der er påvirket af de negative symptomer derfra. Dette giver stress, angst og i værste fald mental sygdom. […]

Vrede der skader dine kære. Få online hjælp under corona virussen

24. marts 2020/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Kender du det? Du læser i en bog, der holder dig vågen om natten og er ikke er i stand til at lægge den ned, før du er færdig med den? Mens du er optaget af bogen, går det op for dig, at du kan deltage i en workshop om bogens emne. Du tilmelder dig. […]

Online terapi er en kvalificeret løsning under Coronavirus.

22. marts 2020/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Online rådgivning er en god løsning, både under Coronavirus og når du mangler adgang til velkvalificeret hjælp i dit område, eller bor eksternt i udlandet. Det omtales også som teleterapi, online terapi eller skype-terapi. Kort sagt, det er simpelthen at gennemføre en klinisk terapisession ved hjælp af video eller telefon som middel til at kommunikere. […]

7 måder at mindske din Coronavirus-angst på

20. marts 2020/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Disse enkle tip hjælper dig med at slappe af og sætte tingene i perspektiv – selvfølgelig ud over at vaske dine hænder. Livet er den ene hændelse efter den anden. Selvom universet har sendt os en stor stressByrde, betyder det ikke, at vi alle bliver syge. Påvirkningerne fra corona aktiverer angst og frygt både hos […]

Har Corona isoleringen forværret din ensomhed? Få online hjælp nu.

18. marts 2020/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Det var en stærk oplevelse da han gav et personligt udtryk for, hvordan svigt fra forældre medførte han sad tilbage med følelsen af ensomhed. Lad os kalde ham Simon. Selvfølgelig kender jeg selv til ensomhed, ellers ville jeg kun være en halv så god terapeut. Det interessante er, at ensomhed ofte har sit udspring i […]

Psykologiske problemstillinger behandles effektivt med online terapi.

17. marts 2020/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Han ringede ½ time, før sessionen var planlagt. Selv om han var hurtig, ville han ikke kunne nå at komme fra Amager til Farum. Han var ikke vild med tanken om onlineterapi. Omvendt var han også ked af tanken om at gå glip af en session, han havde betalt for. Undgår du også online terapi? […]

Psykoterapi løser mange problemstillinger. I Hillerød sker det ud fra 2 fællesnævnere.

15. marts 2020/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Jeg hjælper med mange problemstillinger. Og mange forskellige aldersgrupper. Alligevel er en god relation den afgørende fællesnævner. Folk opsøger mig med problemer af stress, sorg og udviklings-traumer af enhver art. Det kan være som nedenstående kvinde, der er så usikker på sig selv, at hun ikke kan fungere nogen steder og er konstant anspændte Kvinde […]

Psykologisk hjælp med psykoterapi i Farum

14. marts 2020/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Efter at have givet psykologisk hjælp med psykoterapi i Farum i snart 5 år, er det tid til at kigge tilbage. For det har været en stor forandring i mit virke. Forinden arbejdede jeg inde i hjertet af København. Der var en særlig grund til, at jeg startede som psykoterapeut i Farum. Og der findes […]

Nyt fra bloggen

Liv Johns

Om Liv Johns

Liv Johns, inspirator, psykoterapeut, coach, kvinde og bonusmor!

Referencer