Psykoterapi - Psykoterapeut og coach i Farum og Hillerød - Topbanner
Online terapi hjælper effektivt. Mod angst, stress og andre psykiske problemer
Få effektiv psykologisk hjælp i Farum
Psykoterapeut - Liv Johns - Farum - Hillerød
Psykoterapeut - Liv Johns - Tips til at være mere tryg i dig selv
Psykoterapeut og coach - TopDanmark godkendt
Psykoterapeut - Farum - Hillerød - Liv Johns
Psykoterapeut - Liv Johns - 5 enkle trin til at identificere giftige forhold
Psykoterapeut - Liv Johns - Har jeg stress eller angst?
Sandheden bag den værste stress og angst…især under Corona

Sandheden bag den værste stress og angst…især under Corona

”Giv-slip-strategien" "Hvis du allerede er psykisk udfordret og har et mentalt helbredsproblem, er det muligt, at bekymringerne ved coronavirus kan...
Hemmeligheden bag (den bedste) online terapi:

Hemmeligheden bag (den bedste) online terapi:

"Mod-& Motivations strategien" Angst, depression, vredehåndtering og stofmisbrug er de vigtigste grunde til, at folk søger psykisk hjælp. Det store...
Vrede der skader dine kære. Få online hjælp under corona virussen

Vrede der skader dine kære. Få online hjælp under corona virussen

Kender du det? Du læser i en bog, der holder dig vågen om natten og er ikke er i stand...
Online terapi er en kvalificeret løsning under Coronavirus.

Online terapi er en kvalificeret løsning under Coronavirus.

Online rådgivning er en god løsning, både under Coronavirus  og når du mangler adgang til velkvalificeret hjælp i dit område,...
7 måder at mindske din Coronavirus-angst på

7 måder at mindske din Coronavirus-angst på

Disse enkle tip hjælper dig med at slappe af og sætte tingene i perspektiv – selvfølgelig ud over at vaske...
Har Corona isoleringen forværret din ensomhed? Få online hjælp nu.

Har Corona isoleringen forværret din ensomhed? Få online hjælp nu.

Det var en stærk oplevelse da han gav et personligt udtryk for, hvordan svigt fra forældre medførte han sad tilbage...
Psykologiske problemstillinger behandles effektivt med online terapi.

Psykologiske problemstillinger behandles effektivt med online terapi.

Han ringede ½ time, før sessionen var planlagt. Selv om han var hurtig, ville han ikke kunne nå at komme...
Psykoterapi løser mange problemstillinger. I Hillerød sker det ud fra 2 fællesnævnere.

Psykoterapi løser mange problemstillinger. I Hillerød sker det ud fra 2 fællesnævnere.

Jeg hjælper med mange problemstillinger. Og mange forskellige aldersgrupper. Alligevel er en god relation den afgørende fællesnævner. Folk opsøger mig...
Psykologisk hjælp med psykoterapi i Farum

Psykologisk hjælp med psykoterapi i Farum

Efter at have givet psykologisk hjælp med psykoterapi i Farum i snart 5 år, er det tid til at kigge...
Sov roligt om natten – få styr på Corona frygten med online terapi

Sov roligt om natten – få styr på Corona frygten med online terapi

Når den kollektive frygt er aktiveret, bliver den enkelte presset. Corona pandemi har en tendens til at øge den slumrende...
Psykoterapeut og coach - Hvis du ikke har kontrollen, hvem har så?

Hvis du ikke har kontrollen, hvem har så?

Dit svar afhænger af din sikkerhed. Nu har jeg hørt den mange gange som stress coach – især fra erhvervsaktive kvinder, der siger at ”Jeg er jo alt for kontrollerende, og tror at jeg skal have styr på det hele. Og-det -kan-jeg som-regel-også-men efter-at…er-det bare-blevet-for-meget”. Hver gang svarer jeg det samme: ”Hvor er det godt, […]

Psykoterapeut og coach - Hvis vrede er en styrke, hvor stærk er du så?

Hvis vrede er en styrke, hvor stærk er du så?

Hvorfor er vrede vigtig? Min uge har været fyldt med vrede. Den uretfærdighed, jeg mødte i en virksomhed og som oveni skabte ineffektivitet. Lederen så det bare ikke. Og så det fortvivlede menneske jeg snakkede med, der havde en vrede så voldsom, at da ballonen springer, vælder 100 års smerte frem. Det er 2 forskellige […]

Psykoterapeut og coach - Hmm… formlen på den ideelle fyring?

Hmm… formlen på den ideelle fyring?

Hvem synes ikke det er svært med en fyring? ”Chok!” Min gode ven går glad på arbejde i banken. I parkeringskælderen, venter HR chefen: ”Vi skal lige mødes.”. ” Hmm…det har hun da aldrig gjort før.” De går den lange vej op af alle trapperne til 2. sal. Inde i lokalet, dukker koncerndirektøren op, og […]

Psykoterapeut og coach - Nej, din 10-årige søn, skal ikke vide, at mor ikke orker mere!

Nej, din 10-årige søn, skal ikke vide, at mor ikke orker mere!”

Styr krisen før den styrer dig.  Sidder sønnen ved siden af!?  I går havde jeg en rystende telefonsamtale. Ikke i starten. Her fortæller kvinden mig, at udfordringerne er ved at vælte hende omkuld. Hun har angst og hun ’vil ikke mere’. Jeg beroliger og støtter hende. Det er, da jeg hører, at 10-årige søn sidder […]

Psykoterapeut og coach - Har du modet til udvikling?

Har du modet til udvikling?

Få styr på medarbejdernes 4 vigtigste behov? ”Hvad søren skal jeg med personlig udvikling? Jeg er bare interesseret i at gøre karriere.” Sagt af min mand, der også er leder. Fik jeg lige morgenkaffen galt i halsen? Mig der er så optaget af de ressourcer, jeg den ene gang efter den anden ser udfoldet via […]

Psykoterapeut og coach - Hun havde alt, succes, anerkendt talent og masser af venner

Hun havde alt, succes, anerkendt talent og masser af venner

3 trin til hvordan du alligevel tør at kaste dig ud i noget nyt Hun har det hele… Marie er rystet over, at hun ikke længere kan genkende sig selv. Hun er vant til at synes, livet er en fest. Et dødsfald ændrer alt! Omgivelsernes betydning blegner. Den store vennekreds anerkender hendes talent og har […]

Psykoterapeut og coach - 7 gode råd til arbejdsugen

Fokus på en god arbejdsuge – 7 trin

1. Hvad er du taknemmelig for? Du kan ikke regne med, at du vågner op og har det godt. Desuden er vi programmeret til at løse problemer. Det betyder det er afgørende, hvad du fokuserer på: Problemerne eller hvad du drømmer om? Da du kan ikke være taknemmelig og vred samtidig, vil jeg anbefale dig […]