Psykoterapi - Psykoterapeut og coach i Farum og Hillerød - Topbanner

Test af billeder / formater

Miniature Medium    Stor   Fuld størrelse   firkant   Featured thin   Featured large   Portfolio   Galleri  ...
4 måder at starte helbredelse af barndomstraume

4 måder at starte helbredelse af barndomstraume

At stille de rigtige spørgsmål og ændre dit bandomsmanuskript.   Benjamins mor begik selvmord da han var 8 år gammel. Teresa...
Tips til at være mere tryg i dig selv

Tips til at være mere tryg i dig selv

Hvor ofte har du følt dig som en superhelt første dag i et job? For mange går der skræmmende måneder,...
Dine relations færdigheder får dig længere end selvretfærdighed.

Dine relations færdigheder får dig længere end selvretfærdighed.

Kan forbedrede relations færdigheder virkelig hjælpe i en hvilken som helst relation? Ja! Også på jobbet? Ja, fordi selv om du...
5 grunde til at modstå terapi eller coaching – 4 grunde til du ikke burde.

5 grunde til at modstå terapi eller coaching – 4 grunde til du ikke burde.

Det kræver investering, men overvej omkostningerne ved at gøre ingenting. Jeg har i flere år snakket med tusindvis, der er...
5 enkle trin til at identificere giftige forhold – og få det bedste ud af det!

5 enkle trin til at identificere giftige forhold – og få det bedste ud af det!

Relationer er afgørende! vi er programmerede til at skabe relationer med andre og vi har bogstaveligt talt brug for denne...
15 Tegn på høj følsomhed i relationer

15 Tegn på høj følsomhed i relationer

Er du yderst følsom i forhold? Eller kender du nogen, der er yderst følsommme? Det er ikke kun en belastning...
Hvorfor er livet bedre, når vi er sammen?

Hvorfor er livet bedre, når vi er sammen?

Det er ikke kun en solnedgang, der er mere sublim, når vi deler øjeblikket med nogen. Ofte er det stærkere,...
Hun spurgte: “Har jeg stress eller angst?”

Hun spurgte: “Har jeg stress eller angst?”

Hele ugen har hun svært ved at fokusere på jobbet og uro er en konstant skygge. Nu vil hun ud...
Tør du være anderledes – at være dig?

Tør du være anderledes – at være dig?

Hvorfor går du op i hvad andre tænker om dig? Tag et øjeblik til atreflektere over dette: Hvorfor bekymrer du...

Psykoterapeut og coach - Hmm… formlen på den ideelle fyring?

Hmm… formlen på den ideelle fyring?

Hvem synes ikke det er svært med en fyring? ”Chok!” Min gode ven går glad på arbejde i banken. I parkeringskælderen, venter HR chefen: ”Vi skal lige mødes.”. ” Hmm…det har hun da aldrig gjort før.” De går den lange vej op af alle trapperne til 2. sal. Inde i lokalet, dukker koncerndirektøren op, og […]

Psykoterapeut og coach - Nej, din 10-årige søn, skal ikke vide, at mor ikke orker mere!

Nej, din 10-årige søn, skal ikke vide, at mor ikke orker mere!”

Styr krisen før den styrer dig.  Sidder sønnen ved siden af!?  I går havde jeg en rystende telefonsamtale. Ikke i starten. Her fortæller kvinden mig, at udfordringerne er ved at vælte hende omkuld. Hun har angst og hun ’vil ikke mere’. Jeg beroliger og støtter hende. Det er, da jeg hører, at 10-årige søn sidder […]

Psykoterapeut og coach - Har du modet til udvikling?

Har du modet til udvikling?

Få styr på medarbejdernes 4 vigtigste behov? ”Hvad søren skal jeg med personlig udvikling? Jeg er bare interesseret i at gøre karriere.” Sagt af min mand, der også er leder. Fik jeg lige morgenkaffen galt i halsen? Mig der er så optaget af de ressourcer, jeg den ene gang efter den anden ser udfoldet via […]

Psykoterapeut og coach - Hun havde alt, succes, anerkendt talent og masser af venner

Hun havde alt, succes, anerkendt talent og masser af venner

3 trin til hvordan du alligevel tør at kaste dig ud i noget nyt Hun har det hele… Marie er rystet over, at hun ikke længere kan genkende sig selv. Hun er vant til at synes, livet er en fest. Et dødsfald ændrer alt! Omgivelsernes betydning blegner. Den store vennekreds anerkender hendes talent og har […]

Psykoterapeut og coach - 7 gode råd til arbejdsugen

Fokus på en god arbejdsuge – 7 trin

1. Hvad er du taknemmelig for? Du kan ikke regne med, at du vågner op og har det godt. Desuden er vi programmeret til at løse problemer. Det betyder det er afgørende, hvad du fokuserer på: Problemerne eller hvad du drømmer om? Da du kan ikke være taknemmelig og vred samtidig, vil jeg anbefale dig […]

Psykoterapeut og coach i Farum, Hillerød og København © Copyright 2010-2019 - Liv Johns