Ødelægger fortiden dine forhold? Læs hvordan gamle mønstre påvirker dit parforhold Måske genkender du: 1.Det kan være du er hyper...

Hvornår er det for sent til parterapi? Det kan være for sent til parterapi, når: 1. Viljen og motivationen er...

Afhængighed er når traumer styrer dine valg Ja, afhængighed er en vane, men ikke en svaghed. Den er ofte et...

At sætte grænser er svært for de fleste. Du oplever måske, at du føler skyld eller angst, når du siger...

Smerten ved at være en pleaser, kan også beskrive som et traume, der kan overvindes Måske genkender du, at du...

Selvværd? Hmm…hvordan afgøre det? Selvværd kan være så udefinerligt, for hvordan måle det? Der er dog et nemt sted at...

Personlig udvikling kan få dig ud af omsorgssvigt. Det kan hjælpe dig med at overvinde en fortid, hvor omsorgssvigt var...

3 Gode råd til Personlig Udvikling, fordi du er træt af at visse ting gentager sig. Det kan være, at...

Angst og kontrol er perlevenner, men ikke den slags venskab, du er taknemmelig over at have.  Læs hvordan du finder...

Styr dit liv i 2025 mod glæde, ro og harmoni. På en skala fra ro og bekymring til alvorlig angst...