Blog - Psykoterapeut og coach i Farum og Hillerød

Psykoterapeut og coach - TopDanmark godkendt

4 måder at starte helbredelse af barndomstraume

0 Kommentarer

7. maj 2018

Læs mere

Tips til at være mere tryg i dig selv

0 Kommentarer

28. april 2018

Læs mere

Dine relations færdigheder får dig længere end selvretfærdighed.

0 Kommentarer

10. april 2018

Læs mere

5 grunde til at modstå terapi eller coaching - 4 grunde til du ikke burde.

0 Kommentarer

29. marts 2018

Læs mere

5 enkle trin til at identificere giftige forhold - og få det bedste ud af det!

0 Kommentarer

21. marts 2018

Læs mere

15 Tegn på høj følsomhed i relationer

0 Kommentarer

11. marts 2018

Læs mere

Hvorfor er livet bedre, når vi er sammen?

0 Kommentarer

4. marts 2018

Læs mere

Psykoterapeut og coach - Har jeg stress eller angst?

Hun spurgte: "Har jeg stress eller angst?"

0 Kommentarer

25. februar 2018

Læs mere

Tør du være anderledes - at være dig?

0 Kommentarer

17. februar 2018

Læs mere

Du vil være den du er - hvem er du?

0 Kommentarer

12. februar 2018

Læs mere

Psykoterapeut og coach - 5 grunde til fokus på målet

5 måder at gøre enhver krise til en succesfuld mulighed

0 Kommentarer

6. februar 2018

Læs mere

SKAL JEG VÆLGE EN TERAPEUT ELLER COACH?

0 Kommentarer

29. januar 2018

Læs mere

Coach dig selv - 6 tips fra en professionel coach.

0 Kommentarer

29. januar 2018

Læs mere

Sorg er normalt efter et traume

0 Kommentarer

16. januar 2018

Læs mere

Få healet dit traume og ’Kom videre.’

0 Kommentarer

16. januar 2018

Læs mere

Ja, stress kan forårsage du besvimer

0 Kommentarer

7. januar 2018

Læs mere

Styrk din selvtillid -med positiv indre dialog.

0 Kommentarer

6. januar 2018

Læs mere

Vær sikker på succes – 6 afgørende områder en ledercoach styrker din karriere.

0 Kommentarer

2. januar 2018

Læs mere

Er du afhængig? 4 råd der hjælper dig lige nu.

0 Kommentarer

23. december 2017

Læs mere

Afhængig? - den ene afgørende løsning

0 Kommentarer

18. december 2017

Læs mere

Psykoterapeut og coach - Dans dig glad og ud af angsten

Overvind frygt og social angst.

0 Kommentarer

9. december 2017

Læs mere

Krisen, der begyndte med en hjernerystelse.

0 Kommentarer

4. december 2017

Læs mere

5 Coach Spørgsmål – der kan ændre dit liv.

0 Kommentarer

4. december 2017

Læs mere

Panik Anfald? - "I dag vælger jeg livet!"

0 Kommentarer

24. november 2017

Læs mere

Personlig udvikling? Træt og trist? - 6 fordele ved personlig udvikling.

0 Kommentarer

20. november 2017

Læs mere

Psykoterapeut og coach, Stress - hjælper mindfulnessApp?

Strees – hjælper mindfulnessApp?

0 Kommentarer

18. november 2017

Læs mere

Psykoterapeut og coach - Omsorgssvigt, er det dig?

Fyret – undgå de 7 trin, og kom ovenpå.

0 Kommentarer

10. november 2017

Læs mere

Coacher eller leder du dygtige medarbejdere?

0 Kommentarer

5. november 2017

Læs mere

12 tips til overlevelse af personlig krise

0 Kommentarer

30. oktober 2017

Læs mere

Forstå budskabet og kom ud af angst

0 Kommentarer

24. oktober 2017

Læs mere

Coach dig selv, til at holde fokus.

0 Kommentarer

14. oktober 2017

Læs mere

Hvad fokuserer du på, frygt eller succes?

0 Kommentarer

8. oktober 2017

Læs mere

Hvis du ikke har kontrollen, hvem har så?

0 Kommentarer

8. oktober 2017

Læs mere

Hvis vrede er en styrke, hvor stærk er du så?

0 Kommentarer

30. september 2017

Læs mere

Hmm... formlen på den ideelle fyring?

0 Kommentarer

17. september 2017

Læs mere

Nej, din 10-årige søn, skal ikke vide, at mor ikke orker mere!”

0 Kommentarer

9. september 2017

Læs mere

Psykoterapeut og coach - Har du modet til udvikling?

Hun havde alt, succes, anerkendt talent og masser af venner

0 Kommentarer

18. august 2017

Læs mere

Psykoterapeut og coach - 7 gode råd til arbejdsugen

Fokus på en god arbejdsuge - 7 trin

0 Kommentarer

17. august 2017

Læs mere

Vær sikker på succes – 6 afgørende områder en ledercoach styrker din karriere.

2. januar 2018/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

I løbet af de sidste 30 år er erhvervs coaches gået fra at være sjældne til at være et sikkert valg. De fleste i en virksomhed ser det som noget positivt at få chancen for at arbejde med en coach. Når folk henvender sig, for at få en coach, har de en ret klar idé om, […]

Er du afhængig? 4 råd der hjælper dig lige nu.

23. december 2017/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Der er mange typer afhængigheder. I artiklen fokuserer jeg på internetafhængighed, men du kan bruge teknikken til alle typer afhængigheder. Internettet er en konstant og skiftende kilde til information og underholdning. Det er tilgængeligt fra de fleste smartphones, tablets, laptops, mange spil systemer og stationære computere. Email, blogs, sociale netværk, instant messaging og message boards giver mulighed […]

Afhængig? – den ene afgørende løsning

18. december 2017/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Er du i tvivl om du er afhængig, spørg dig selv om? Du hengiver dig til en tilbagevendende aktivitet, for at kunne styre dine følelser? Hvis denne aktivitet, hen ad vejen ender med at styre dig: Overspisning, overbekymring, overgearet arbejdsaktivitet, overplanlægning, overdrevenbrug af internet, TV, porno eller bare ’overdrivelse’, da vil du sandsynligvis kunne […]

Dans dig glad – ud af angsten

11. december 2017/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

I går var jeg til danse fest og atter engang må jeg dagen derpå konstatere de fantastiske eftervirkninger. Glæde og overskud. I går skrev jeg om social angst. Det fik mig til at læse om, hvad andre kan dokumentere om dansens virkning på mennesket. Fokus i denne blog er de terapeutiske virkninger dans har. […]

Overvind frygt og social angst.

9. december 2017/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Der kan være mange grunde til, at social interaktion kan være skræmmende. Ellers ville det ikke eksistere. Og… rigtig mange kender til det, også dem, du tror er helt uberørte. Nedenstående tanker aktiverer ofte social angst: Hvad hvis du ikke ved, hvad du skal sige? Hvad hvis du gør noget akavet og folk griner af […]

Krisen, der begyndte med en hjernerystelse.

4. december 2017/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Kriser kommer ind i vores liv, uanset hvordan vi måske forsøger at undgå dem. De er foruroligende, uønskede oplevelser eller begivenheder, der tager os ud af vores komfortzone. Kriser resulterer typisk i en form for tab. Selve karakteren af krisen er i modstrid med vores kerneværdier sikkerhed og forudsigelighed, som på et øjeblik ser ud […]

5 Coach Spørgsmål – der kan ændre dit liv.

4. december 2017/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Livet er fyldt med små spørgsmål: Hvad skal jeg have på til mit møde? Hvad er der til frokost? Skal jeg tage S-tog, cykel eller bilen? Små spørgsmål er vigtige, da de letter dagligdagen. Problemet er, at de fleste mennesker ikke ofte nok tager sig tid til at stille de store spørgsmål. De rigtige […]

Panik Anfald? – “I dag vælger jeg livet!”

24. november 2017/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Mange mennesker tror, de er nødt til at håndtere panikanfald resten livet. Desværre er der nogen der tror, at det altid skal være en del af deres virkelighed. Farvel panikanfald. Det kan være det ikke helt er dit første, eller værste, panikanfald . Måske er du blevet bedre til at ‘håndtere det’. Dit liv er godt […]

Personlig udvikling? Træt og trist? – 6 fordele ved personlig udvikling.

20. november 2017/0 Kommentarer/i BLOG /af Liv

Giver det mening for dig? Det meste af mit liv, har jeg været optaget af personlig udvikling. Det betyder, at den tristhed, ængstelse og udmattelse jeg tidligere kunne opleve, nu kun fylder et kort øjeblik. Jeg har dog bemærket, at begrebet Personlig udvikling ikke giver den samme mening for mange andre. Da der ligger enorme ressourcer […]

Nyt fra bloggen

Liv Johns

Om Liv Johns

Liv Johns, inspirator, psykoterapeut, coach, kvinde og bonusmor!

Referencer