December....singlernes hadetid?

December….singlernes hadetid?

Utro

Utroskab der åbner gamle sår

Fra frygt til modig kærlighed

Fra frygt til modig kærlighed

Kærlighedstesten: Er du klar til den?

Parterapeut

Mister du nemt dig selv i forhold?

Håb om ny kærlighed

Jeg havde opgivet kærligheden

Find dig selv efter skilsmisse

Han gik – og jeg blev efterladt med frygt og skam

Når kærlighed betyder at svigte dig selv

Ødelægger fortiden dine forhold?

Hvornår er det for sent til parterapi?

Afhængighed er når traumer styrer dine valg

At sætte grænser – er det svært?

Smerten ved at være en pleaser

Selvværd? Hmm…hvordan afgøre det?

Personlig udvikling I Omsorgssvigt

3 gode råd til personlig udvikling

Angst og kontrol

Styr dit liv mod glæde

ForrigeNæste
[recent_post_slider design="design-3" show_date="false" dots="false" autoplay_interval="4000" show_author="false" show_read_more="false"]

Coaching – fra tvivl til klarhed og glæde

0 Kommentarer/i , /af

Coaching – fra tvivl til klarhed og glæde Hej dig, så glad for du kom her. For nogle gange kan livet føles som en udfordrende labyrint. Det kan være du går rundt uden at være sikker på, om du er på rette vej. Det er helt normalt at føle tvivl om, hvorvidt det liv, du […]

Parforhold: Kom igennem traumer sammen.

0 Kommentarer/i , /af

Parforhold, kom igennem traumer sammen. Når i ved lidt mere om, at det er traumet ikke den du elsker, der er problemet, er det hele lettere At være i et parforhold er som at tage på en rejse sammen. Nogle gange er det en glat vej, og alt føles fantastisk. Andre gange står I over […]

Psykologi eller psykoterapi?

0 Kommentarer/i , /af

Psykolog eller psykoterapi? Det er for mange svært at svare på, hvad forskellen er på en psykolog og en psykoterapeut og det vil jeg hjælpe dig med. For det afgørende er at du får den bedste hjælp. Ud over at psykoterapeuten selv skal have gået i egen terapi over 30 timer. Endda 250 timer, for […]

Omsorgssvigt: hvordan det kan påvirke dine forhold

0 Kommentarer/i , /af

Omsorgssvigt: hvordan det kan påvirke dine forhold Hej dig, Nogle gange kan forholdet mellem mennesker være svært at forstå. Det kan føles som om, vi nogen gange reagerer på en måde, hvor vi ikke helt ved hvorfor. Som regel er det, fordi noget fra vores fortid, især  “omsorgssvigt,” påvirker vores adfærdsmønster. Lad mig forklare hvad […]

Ung og modløs – en guide til unge

0 Kommentarer/i , /af

Ung og modløs – få en guide til at komme videre Hej med dig Nogle gange kan livet virke som en stor bakke-og-dal-bane. Har du oplevet tidspunkter, hvor det føles som om, du er fanget på bunden af dalen og ikke rigtig kan finde vejen op igen. Det er okay at føle dig modløs, det […]

Omsorgssvigtet vi stadig genlever- vejen til Voksen og helbredt

0 Kommentarer/i , /af

Omsorgssvigtet vi stadig genlever- vejen til Voksen og helbredt Barndommen er afgørende for vores udvikling og danner fundamentet for vores voksne liv. Derfor kan vi som voksen være særligt udsatte når vi har været udsat for omsorgssvigt. Det er en traumatisk oplevelse, der kan have langvarige konsekvenser. Men grundet menneskets plastiske hjerne kan det omsorgssvigtede […]

Angst? – sådan slipper du den helt

0 Kommentarer/i , /af

Angst – sådan slipper du den helt Angstens snører strammer om dit sind, og du har prøvet kognitiv terapi som et middel til at løsne grebet. Men hvorfor har det ikke haft den ønskede effekt? Lad mig fortælle dig, at der nogle gange er mere end øjet møder. Bag angsten kan der gemme sig et […]

Stress og angst udfordrer din Indre ro

0 Kommentarer/i /af

Stress og angst udfordrer din Indre ro, er det noget du genkender? Læs her, hvad du kan gøre i det tilfælde, at du har brug for at gå Vejen mod Helbredelse og Balance. Livet er en rejse fyldt med op- og nedture, og nogle gange kan vi stå over for udfordringer, der ryster vores indre […]

Angst og Forandringer – kom sikkert ud på den anden side

0 Kommentarer/i , /af

Angst ved Forandringer er en uundgåelig del af livet, men det kan også  hurtigt tippe over og forårsage unødvendig angst og usikkerhed. Måske er du startet på ny uddannelse, eller du står på anden måde over for ukendte situationer, da er det naturligt at følelsen af angst træder i forgrunden. Her kan du læse om, […]

Kontakt mig her

Nyt fra bloggen