December....singlernes hadetid?

December….singlernes hadetid?

Utro

Utroskab der åbner gamle sår

Fra frygt til modig kærlighed

Fra frygt til modig kærlighed

Kærlighedstesten: Er du klar til den?

Parterapeut

Mister du nemt dig selv i forhold?

Håb om ny kærlighed

Jeg havde opgivet kærligheden

Find dig selv efter skilsmisse

Han gik – og jeg blev efterladt med frygt og skam

Når kærlighed betyder at svigte dig selv

Ødelægger fortiden dine forhold?

Hvornår er det for sent til parterapi?

Afhængighed er når traumer styrer dine valg

At sætte grænser – er det svært?

Smerten ved at være en pleaser

Selvværd? Hmm…hvordan afgøre det?

Personlig udvikling I Omsorgssvigt

3 gode råd til personlig udvikling

Angst og kontrol

Styr dit liv mod glæde

ForrigeNæste
[recent_post_slider design="design-3" show_date="false" dots="false" autoplay_interval="4000" show_author="false" show_read_more="false"]

Angst? Hun gjorde jo bare, hvad hun havde lært…

0 Kommentarer/i /af

Det var kommet så vidt, at hun var begyndt at sygemelde sig. Hvad hun mente var startet som ’en lille ting’ havde udviklet sig til angst i hende. Det var så voldsomt, at hun bare havde lyst til at blive liggende i sengen. Lad os kalde hende Julie. Hun fik i løbet af kort tid […]

Selvværd? Hmm…hvordan afgøre det?

0 Kommentarer/i /af

Selvværd kan være så udefinerligt, at det er en udfordring at tage temperaturen på. Der er dog et nemt sted at få afklaring. Bemærk: ”Hvordan taler du til dig selv?” Især når du laver fejl. Det er en enkel måde til at afgøre: Hvordan du Værdsætter dig selv. Er stemmen positiv og støttende eller anklagende […]

Høst det gode liv

Angst for altid?

0 Kommentarer/i /af

Selv om jeg bliver lige rystet hver gang en klient gentager en behandlers om: ”Angst er nok noget du skal lære at leve med.” Bliver jeg alligevel mere ærgerlig, når nogen er blevet bildt ind, at de skal træne det hele tiden. “Hellere for meget end for lidt”. Dels fordi jeg vil aldrig selv vil […]

Stress eller dårligt parforhold?

0 Kommentarer/i /af

Når dårligt parforhold er forklædt som stress Det er sket en del gange, at mennesker, der stress sygemelder sig fra job, bliver overrasket over at erkende, at det snarere omhandler et dårligt parforhold fremfor stress. Tankevækkende. Uoverskueligt. Fordi din virkelighed snarer minder om dette scenarie… Din partner kritiserer dig altid eller giver uopfordrede forslag til, […]

‘Elsker, elsker ikke’? – Genovervejer du atter?

0 Kommentarer/i /af

I går, var opstart for mange efter ferien, tankevækkende var det også, at i går mange, kom mange med det altoverskyggende spørgsmål: ‘Elsker, elsker ikke’? Skal jeg blive, eller ej? Kan du huske bardommens leg… Blad for blad nærmer udfaldet sig, nervepirrende, fængslende, afgørende. Sæt blomsten tilbage I stedet for et svar fra barndommens ‘land’, […]

Medfølelse, (compassion) – mærker du magien?

0 Kommentarer/i /af

Få “venne-strategien”…  Som barn hadede jeg, når min mor havde medlidenhed med mig… for jeg ville jo bare have hendes kær-lighed. Derfor et stort øjeblik, da jeg fandt ud af at adskille forskellen på medlidenhed og medfølelse. Årsagen til vores problemer Det vil jeg dele med dig fordi baggrunden til mange af vores problemer bliver […]

Jalousi? Smerten alle vil ud af.

Jalousi? Smerten ALLE vil ud af.

0 Kommentarer/i /af

Hun kom fordi hun frygtede fortiden ville bide hende i haserne. Han startede, fordi tanken om, at andre fik lov til at blive kæreste med hende han var vild med, var nedbrydende. Selv om vi snakker om jalousi, er  det sjældent dens kompleksitet bliver favnet. Angstprovokerende. Er fælles for de forskellige grunde til at folk starter […]

Ked af det hele tiden?

Ked af det hele tiden?

0 Kommentarer/i /af

Ked af det hele tiden? Tristhed er en normal, sund følelse. Din tristhed er lige så gyldig, som alle følelser er gyldige også de ubehagelige.   Svære følelser med stærkt budskab Selv om sorg er en tung følelse, ER DEN også en af de følelser, der tjener et stærkt formål. Fordi den lærer os, hvordan […]

Hjælp! Fanget i midtvejskrise (er det alt, hvad der er?)

Hjælp! Fanget i midtvejskrise (er det alt, hvad der er?)

0 Kommentarer/i /af

Som regel ser vi det ikke i starten. Den sikreste måde til at besvare, om du befinder dig i en midtvejskrise eller ved at være opmærksom på din Indre Dialog. Især de spørgsmål, du er begyndt at spørge dig selv om… Er du begyndt at have flere spørgsmål end svar? Uden at have bemærket det, […]

Kontakt mig her

Nyt fra bloggen