December… singlernes hadetid? Når jule-rygsækken bliver for tung. December har en særlig måde at skrue op for alting på. Forventninger, traditioner og alle de “burde‑aftaler”, der hober sig op, kan hurtigt sætte sig som et pres i brystet. Og midt i det hele bliver følelsen af at mangle en kæreste tydeligere — fordi december konstant […]
Når utroskab åbner gamle sår – Det blev en længere rejse for Line til mere selvkærlighed Utroskab rammer aldrig kun i nuet. For Line blev det en katalysator, der trak tråde tilbage til barndommen og satte hendes relationelle mønstre i skarpt lys. I starten af december blev det et vendepunkt – ikke kun i hendes […]
Fra frygt til modig kærlighed, hvordan lyder det? Frygten for at miste gør, at du holder igen. Og først, når forholdet er ovre, opdager du, at du inderst valgte det lunkne frem for det levende. Ikke fordi du ønskede det – men fordi det føltes mere sikkert. Men dybt inde længes vi alle efter noget […]
Kærlighedstesten: Er du klar til den? Når kærlighed kalder – men frygten holder dig tilbage Genkender du dilemmaet: at du længes efter kærlighed, men samtidig frygter, at du mister dig selv- igen? Så læs med her, hvor du også kan tage den hurtige og opklarende kærlighedsparatheds-test Frygtens stemme Du er en af de mange der […]
Mister du nemt dig selv i forhold? Mange kvinder har betroet mig, at de – efter år med tavshed og tilpasning – er så trætte af at blive såret igen og igen. At den eneste løsning til sidst er at gå. Oplever du også, at du nemt mister dig selv i forhold? Du skammer dig […]
“Jeg havde opgivet kærligheden” Der var en tid, hvor jeg ikke længere turde tro på kærlighed. Jeg satte punktum. Ikke med vrede. Bare med en stille resignation. Jeg havde forsøgt – gentagne gange – men det virkede som om min indre rygsæk blev tungere for hver relation. Mønstre jeg kendte ud og ind, men som […]
Han gik – og jeg blev efterladt med frygt og skam. Når en partner pludselig vil skilles, vækkes ofte dybe sår fra barndommen. Frygten for at være forkert, forladthed og identitetskrise kan opstå – men med bevidsthed og helingsarbejde kan du genfinde ro og dig selv. Når din partner vil skilles: 3 gamle sår der […]
Når kærlighed betyder at svigte dig selv – og hvordan du slipper pleasermønstre og skaber ægte kærlighed Det er et mønster jeg ser hos mange, der opsøger parterapi. Typisk er forholdet blevet drænende for partneren med mønstreret efter at have været på overarbejde i årevis. For mange med pleasermønstre føles det naturligt, at kærlighed føles […]
Derfor udfordrer ferien dit forhold – og hvordan I undgår feriekrisen. “Mange par oplever konflikter i ferien, fordi forventningerne er forskellige. Det kan føre til feriekrise i forholdet, hvis man ikke taler åbent om det – forinden. Du tænker måske: ”Ferien burde være den tid, hvor vi endelig kan nyde hinanden. Og når det ikke […]
Er ferien en prøvelse for dit forhold? – 3 skjulte grunde til feriekrise i parforholdet. Mange par oplever ferie og parforhold er et udfordrende makkerpar i de uger. Især flere konflikter i ferien, fordi gamle mønstre og uforløste følelser kommer op til overfladen. Det kan føre til feriekrise i forholdet. Hvorfor bliver ferien en krise […]
Ødelægger fortiden dine forhold? Læs hvordan gamle mønstre påvirker dit parforhold Måske genkender du: 1.Det kan være du er hyper fokuseret på svigt grundet tidligere svigt og nu har svært ved at stole på din partner. Selvom du længes efter nærhed. 2. At du frygter konflikter, men godt kan se, at når du ikke får […]
Hvornår er det for sent til parterapi? Det kan være for sent til parterapi, når: 1. Viljen og motivationen er væk – Hvis ingen af jer længere ønsker at kæmpe for forholdet, vil terapi sjældent kunne gøre en forskel. 2. Respekt og omsorg er forsvundet – Når kommunikationen er præget af foragt, nedladenhed og ligegyldighed, […]