Find mening med livet – blive nysgerrig

Jeg har ligget hjemme på sofaen i årtier. Analysen af min mangelfulde barndom gav så god mening. Men analysen ændrede ikke på min sorg. Eller gav mod til at gå ud i verden. At være i den slags eksistentiel livskrise er deprimerende. Opgivende. Nervøst.

Det værste…

Har du glemt at leve i overensstemmelse med dig selv, mister du også langsomt men sikkert meningen med livet.

Det gode…

Du kan genfinde meningen ved at søge Indad. Det kan vi som regel ikke bare lige gøre. Derfor forsvinder vi i opgivelse i gen

Dét du kan gøre – lige nu!

Noget du dog kan gøre lige nu, er at give dig selv lov til at turde ’være i’, at du lige nu ikke kan finde en mening og retning. Som at sidde i en dejlig blød lænestol og bare sanse, hvorda det er endelig at tillade dig selv at mærke, hvordan det er ikke at kunne finde mening. Her skaber du nemlig plads til at mening bedre kan opstå.

ADVARSEL!: sid ikke for længe i den tilstand, hvis det er nyt. Bare 10 min. Eller bedre: sige til dig selv i løbet af dagen… ”Hvordan er det at tillade mig selv, ikke at kunne finde mening og retning i livet.”

Grunden til manglende mening

Oftest er det en naturlig sorg over store tab og forandringer. Når du har været udsat for så store påvirkninger, skal det have lov til at få plads.  For at du kan få reguleret hele dit nervesystem igen. Sig til dig selv, at det er naturligt at være i en fase af meningsløshed med så store omvæltninger.

Bliv klar til din nye strategi

Nysgerrigheds-strategien: Begynd lige så stille at tillade dig selv at være nysgerrig på livet.

Årsagen er denne, at når du er nysgerrig og villig til at se verden på en anden måde. Kommer overraskelserne, der lige så stille bringer livsglæden. Spørg dig selv om, er der noget andet end det, du før fandt mening i, som du nu kan finde mening i?

Bedste måde til at komme hurtigt videre

Hvis du synes du sidder fast, sørg for at få hjælp hurtigst muligt, så du ikke kommer længere og længere ned i dybet. Livet på jorden skal leves på jorden – ikke under.

P:S

Glemte lige det vigtigste!: Undersøg, om du lytter nok til dig selv, eller om du er mere optaget af: “Hvad du burde gøre…” eller: “Hvad andre synes er rigtigt og forkert.”