Hvorfor er parforholdet svært? Det er et spørgsmål mange stiller sig selv.

Har du selv problemer med forhold? Læs med her!

Bruger du energi på at spekulere over:

• Hvorfor det ikke lykkes dig at finde den rette?
• Om din singlestatus har noget med fortiden at gøre?
• Hvorfor du og kæresten slår panden mod den samme mur?
• Om det er tilknytningstraumer, der forhindrer dig i at have et godt forhold?

Så læs videre…

Hvad du kan gøre for at blive bedre til et kæreste forhold

Hvorfor har jeg forholdsproblemer?

Det spørgsmål stillede jeg ofte mig selv. Jeg endte altid med at opgive kærligheden igen og igen. Langsomt erkendte jeg, at det nok var mig, der havde forholdsproblemet. Men at finde årsagen gav mig ikke en kæreste. Det gjorde derimod noget helt andet.

Hvorfor er parforholdet svært?

Parforhold kan være udfordrende af flere grunde.

Vi bringer vores egne baggrunde, erfaringer og forventninger ind i forholdet. Som vi både trigger og kolliderer hinanden med.

Kommunikation er også en stor faktor; misforståelser og manglende evne til at udtrykke følelser og behov kan skabe konflikter. Bag det ligger der ofte traumer og usikkerheder, der påvirke vores evne til at knytte os til andre og skabe sunde relationer.

Nøglen til at overvinde forhindringerne? At arbejde på sig selv og forstå sine egne mønstre.

Siger du tilknytningstraume?

Hvis du også gentager de samme negative mønstre, og det forværrer dit forhold, så er det værd at kigge på, om du har tilknytningstraumer. Traumer kan få dig til automatisk at gentage uhensigtsmæssige mønstre uden at tænke over det.

Det er et tegn på, at du ikke rigtig har styr på, hvordan du påvirker forholdet med dine  ubevidste handlinger.

Indser du først fejlen bagefter?

Hvis du ikke har styr på dig selv i forholdet, skaber det problemer, som du typisk først indser bagefter. En god indikator på, hvor sunde dine relationsmønstre er,

er om du gør noget forskelligt hver gang og er god til at opbygge glade og trygge relationer.

Sådan fandt jeg en kæreste…

Jeg lovede dig i starten at svare på, hvordan jeg fandt en kæreste og kom ud af mine forholdsproblemer. Jeg indså, at jeg lod mig tiltrække af usunde mænd. Da jeg fokuserede på at indgå i sunde og trygge relationer, skete der noget helt andet. Jeg fandt en kæreste ved at:

• Gøre mig synlig i spændende miljøer – kom op af sofaen.
• Adskille mig fra min fortid og mine forældre – ved at holde fast i, hvad jeg ville, fremfor hvad de IKKE gav mig
• Øve mig på de relationer, jeg allerede befandt mig i.
• Tage ansvaret på mig: Det var mig, der skulle sørge for, at jeg var tryg.
• Søge hjælp til at slippe fortiden.

Min intention med denne blog er at vise, at hvis det ikke er lykkedes indtil videre…

så er det muligt at ændre på det ved at begynde at gøre noget andet.

God rejse mod et forhold, fyldt med flow og latter

Kærligst Liv

 

Vil du gerne vide mere om, hvad der skal til for at få et godt forhold, så kan du få 10 min. gratis snak om, hvordan du kan lægge fortiden bag dig.

Du kan kontakte mig via min hjemmeside www.livjohns.dk

Eller nemt booke en tid her  her
27 48 04 26
✉️ johns@livstrivsel.dk