Online terapi er en kvalificeret løsning under Coronavirus.

Online rådgivning er en god løsning, både under Coronavirus og når du mangler adgang til velkvalificeret hjælp i dit område, eller bor eksternt i udlandet.

Det omtales også som teleterapi, online terapi eller skype-terapi. Kort sagt, det er simpelthen at gennemføre en klinisk terapisession ved hjælp af video eller telefon som middel til at kommunikere.

Når Coronavirussen gør det sværere at gå ud

Det er en fremragende løsning for dig, der mangler din bevægelsesfrihed, eller synes det er mere praktisk at udføre terapi i privatlivets fred i dit eget hjem. Det kan også være pga. agorafobi (bange for at forlade hjemmet). Der kan være mange grunde til, at du har særligt behov for online terapi.

Hvilken type spørgsmål kan løses med online-rådgivning?

Næsten enhver form for personlig problemstilling kan løses gennem online terapi. Gennem årene har min online psyjoterapi hjulpet klienter med stress-, angst, relationsproblemer, misbrug, karriere- og arbejdsrelaterede problemer. Det kan også være problemer med søvn, med at tackle vanskelige overgange, ensomhed, selvtillidsspørgsmål, selvværd eller generelle familieproblemer.

Det har både været kort- og langvarig online- terapi og rådgivning til folk over hele verden. Online-psykoterapi giver et værdifuldt alternativ til ansigt til ansigt-terapi for engelsktalende mennesker, der bor i udlandet.

Hvis du vil læse mere om online terapi, kan du gøre det her.

Har Corona isoleringen forværret din ensomhed? Få online hjælp nu.