Velkommen til dét liv, du længes efter.
Kærlig hilsen Liv Johns.
MÅNEDENS TEMA: Find kærligheden, når traumet er forløst:
Se hvad andre får ud af sessionerne
Hvis du:
- ønsker at arbejde med personlige udfordringer og stresshåndtering
- har angst- eller depressionssymptomer, og ønsker at genfinde din balance og trivsel
- er i et parforhold, hvor du ønsker at forbedre kommunikationen og styrke forholdet
- forældre, der har brug for støtte og rådgivning i forbindelse med børneopdragelse og familieliv
- har oplevet traumatiske begivenheder og ønsker at finde heling og genopbygge et godt liv
- søger hjælp til at tackle præstationsangst
- har et lavt selvværd og mangler selvtillid, og derfor ønsker at opnå større selvkærlighed og accept
- har parforholds udfordringer som utroskab eller du ønsker at genopbygge tillid og intimitet
- oplever sorg og tab og ønsker støtte til at håndtere dine følelser og sorgproces
- har store livsforandringer såsom skilsmisse, jobtab eller flytning, hvor terapi er en hjælp til at navigere gennem overgangsperioder og finde retning i livet.
Så er et forløb Din Store Mulighed
Med et forløb vil du kunne opnå:
- Øget selverkendelse: Når du opnår en bedre forståelse af sig selv, dine tanker, følelser og adfærd, vil du nemmere kunne styre dit liv i den ønskede retning
- Bedre håndtering af følelser: Ved at lære at lytte til dine følelser uden at de overtager, kan du nyde den øgede fred og ro det giver at du har kontrol over dit liv
- Styrkede relationer: Relationer er det vigtigste og det er også, hvad de fleste har udfordringer med. Derfor vil du kunne opleve den tilfredshed og glæde bedre relationer giver dig
- Løsning af indre konflikter: Det vil give dig Indre ro og velvære
- Stressreduktion: Terapi hos mig betyder du helt generelt får afstresset dig selv
- Øget selvtillid: Det vil være en naturlig sidegevinst, når du udforsker dine ressourcer
- Bearbejdning af traumer: Det vil sætte dig fra af fortiden
- Forbedret kommunikation: Det sker som en resultat af bedre selvindsigt.
Anne fik hendes investering i terapi tilbage. Efter et forløb på 5 sessioner fik hun pengene tilbage via et bedre job.
Hvorfor psykoterapi hjælper dig i mål
Når du skal vælge den bedste hjælp til dine udfordringer, kan det føles overvældende. Der findes mange retninger. Hvad er bedst?
Undersøgelser viser, at det bedste resultat sker, når relationen til terapeuten er god. Derud over indebærer det en terapi, hvor du kan bearbejde og identificere følelser, hændelser og tanker, der samler hele din person: Hvilket er kendetegnende for min psykoterapi.
Min baggrund
Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening, MPF. Det vil sige, at jeg har fire års godkendt psykoterapeutisk uddannelse og solid erhvervserfaring. Med over 120 timers egen-terapi, ved jeg, hvor afgørende det er, at du kan have tillid, føler dig forstået og hjulpet. Det er én af dine garantier for, at jeg har kompetencerne til at hjælpe dig. Se også certifikationen for, par- og familie terapeut.
Alt dette inkluderer min viden som traumeterapeut. Mange af mine klienter siger, at det er første gang i deres liv, de oplever en egentlig & vedvarende forandring.
” Tak for denne gang. Du har hjulpet utrolig meget og det var virkelig tiltrængt for mig.”
Ung pige 16 år med angst.
Hvad kan du forvente hos mig, som psykoterapeut?
Ønsker du også at få kontakt til dit dybe, autentiske jeg?
Derfor arbejder vi også med, at du samtidig mærker dine ressourcer. Det gør det nemmere og hurtigere at slippe problemerne og fortiden.
Jeg har knækket koden til at behandle angst indenfor 5 sessioner, når der ikke er omfattende omsorgssvigt. Hvis du har stress, får du hurtigt indsigt i, hvad der stresser dit nervesystem. Her bruger jeg effektive traume metoder.
Du er vigtigere end en metode eller diagnose. Du har kæmpet hårdt for dig selv og jeg hjælper dig med at opleve dig hel og som den du gerne vil være. Jeg glæder mig til at høre om dig…