Red forholdet & undgå unødvendige konflikter med god kommunikation.

Ofte skyldes det dårlig kommunikation, at forholdet er fastlåst og i er gået skævt af hinanden. I kan få hjælp til at forny og udvikle jeres forhold, blot ved at kommunikere anderledes. Mere effektfuldt og kærligt, så i undgår uhensigtsmæssige adfærdsmønstre. Via samtaler, der er rettet mod en positiv forandring bliver tilliden styrket. Gør det til din menneskeret at kunne gå ubekymret på job med selvværd og rank ryggen, fordi fundamentet derhjemme hviler på tryghed og kærlighed. Bare 3 -5 sessioner kan have en stor indvirkning.

Kærligst Liv

Gratis Forsamtale

Kommunikationsproblemer

Forbedret lytning: Parterapi lærer jer at lytte aktivt til hinanden, hvilket hjælper med at forstå partnerens perspektiv og følelser bedre.

Klar og respektfuld kommunikation: I lærer at udtrykke jeres tanker og følelser på en klar og respektfuld måde, hvilket reducerer misforståelser og konflikter.

Konflikthåndtering: Parterapi giver værktøjer til at håndtere konflikter konstruktivt, så de kan løses uden at skade forholdet.

Manglende intimitet og nærhed

Genopbygning af følelsesmæssig forbindelse, vil helt naturligt opstå i parterapien, når i deler følelser og oplevelser.

Forbedring af fysisk intimitet sker som regel når i kommer bagom forventninger, frygten for afvisning og sikre grænser. Herved bliver den fysiske nærhed mere tryg.

Styrkelse af fælles aktiviteter har stor effekt og bringer mange par tættere sammen. Det kan være et legende og skabende rum, der gør nærhed tryg og sikker.

Utroskab og tillidsbrud

Bearbejdning af følelser: I min parterapi får i et helende og sikkert rum til at bearbejde de intense følelser, der følger med utroskab, såsom vrede, sorg og skuffelse.

Genopbygning af tillid: Parterapi fokuserer på at genopbygge tilliden gennem åbenhed, ærlighed og konsekvent adfærd over tid.

Fastlæggelse af fremtidige forventninger: I kan arbejde sammen om at fastlægge klare forventninger og grænser for fremtiden, hvilket kan forhindre gentagelse af tillidsbrud.

Brug for hurtig hjælp? 27 48 04 26

BOOK ONLINE

Parterapi i København, nordsjælland og online

Oplever I som par udfordringer med at kommunikere klart og løse jeres fælles problemer godt nok? Hos mig vil I i parterapi lære at udtrykke jeres længsler og behov på en måde, der skaber forståelse og nærhed. Den større åbenhed i jeres forhold vil ikke kun løse konflikter, men også styrke jeres kærlighed og samhørighed. Sammen skaber vi et fundament for et stærkere og mere kærligt samliv.

Parterapi Nordsjælland tilbyder professionel, erfaren og seriøs hjælp til par, der føler sig fastlåste i deres forhold.

I parterapi får I mulighed for at tale åbent om både de sagte og usagte ting, der ligger mellem jer.
Vi arbejder sammen på at skabe et fælles perspektiv for jeres forhold, så I kan finde vejen tilbage til hinanden.

Vær som konge og dronning, der regerer sammen på jeres slot

Et symbol på et stærkt og kærligt parforhold. I støtter hinanden, og skaber et hjem fyldt med kærlighed og respekt. Sammen er I stærkere og lykkeligere, og jeres slot er et sted, hvor drømme bliver til virkelighed.

Gratis Forsamtale

Oplever du i forholdet:

at i skændes for meget?
at det er blevet sværere at finde gnisten sammen?
at i har svært ved at forstå og rumme hinanden?
at i har fået sværere ved respektere hinanden?
du ikke rigtig føler dig set og elsket?

Hvis i er enige om mindst én af ovenstående, så skynd jer at gøre noget ved udfordringen. Genkender i disse Deal Breakers?

Ofte tager det ikke mere end få gange for at forstå

Hvordan kommunikationen kan bliver mere kærlig
At i begge kan oplever at i kommer igennem med budskabet – så i er fælles om at føle jer hørt & set
At i godt kan få lyst til hinanden igen
Hvordan i kan løse jeres udfordringer med den rette tilgang.

Parterapi i København & Nordsjælland

Parterapeut Anbefaling

Par sammen i 13 år:

“Vi kom til Liv fordi vi havde brug for at få tilliden tilbage. Denne forsvandt da jeg opdagede, at min mand havde udviklet en tæt relation til en kollega, som vi begge var enige om kunne opleves som utroskab.

Terapien hjalp mig. Først og fremmest fandt jeg en kærkommen lejlighed til at have mere fokus på, hvad jeg selv vil og mindre på hans behov. Der var mange følelser aktiveret, men det hjalp at se på, hvad der spærrer for at give slip på UTROSKABEN.

Vi fandt ind til, hvad der i sin tid havde medført, at vi faldt for hinanden, og hvor fascineret vi var af hinandens forskelligheder, samt hvordan vi havde brug for at øve os i at være romantiske sammen, og i at prioritere det.

Inden vi startede hos Liv, kunne jeg få voldsomme anfald i sengen, hvor jeg bare ønskede at tvære ham ud verbalt. Det hjalp Liv mig heldigvis med at komme ud af ved at jeg fik kontakt til min egen smerte, for det hjalp ikke at kaste den på ham.”

Måneder efter afslutning af terapi forløbet:

Par i mere end 10 år: “Vi har fået et stærkere forhold og lagt utroskaben bag os.

Selve terapi med Liv har været meget inspirerende og lærerig. Liv er fantastisk dygtig til at få en til at mærke sig selv, og få en til at blive i sin følelse for bagefter at mærke hvordan følelsen selv slipper. Liv får en til at føle sig godt tilpas i en situation der er svær.

Min mand tænkte i starten det var lidt svært da det bla var pga relationen til hans kollega vi var der. Liv var enormt dygtig til ikke at virke dømmende, men interesseret i at hjælpe os som par. Liv fik skab et trygt og behageligt rum for os begge, hvor hun ikke har fokus på detaljen om det skete, men fokus på hvordan man som par kan komme godt videre. “

Brug for hurtig hjælp? 27 48 04 26

BOOK ONLINE

Derfor har i mulighed for en gratis afklarende samtale, så i får en fornemmelse af at blive lyttet til og at i får en afklaring af om jeres udfordringer bliver forstået. Selvfølgelig skal i kunne opleve en engageret terapeut. Endelig kan det være afgørende om i oplever jeres konkrete problemstilling bliver opfanget i hele dets omfang.

1. Den fælles bevidsthed

Det er afgørende at i begge er bevidste om, hvad jeres partner savner eller ønsker mere af. Først da kan i undgå, hvad der skaber afstand og ukærlige tanker. Ved at opleve en form for fælles bevidsthed, vil i også bedre kunne begynde at arbejde specifikt mod et fælles mål

2. Kommunikations-redskaber

I får nogle helt konkrete værktøjer til KÆRLIG KOMMUNIKATION. Den hjælper jeg med at gøre det lettere at tage svære problemstillinger op uden samtidigt at skabe en ny konflikt.

3. Skab en tryg relation – og giv slip på fortiden

En åben og tillidsfuld dialog er vigtig i alle sunde relationer. Den Anerkendende

Hvis vi aldrig har lært at leve i en tryg relation, vil vi uforvarende komme til at forvente vores partner før eller siden, vil give os samme følelse. Derfor er det noget af det vigtigste at begynde bevidst at arbejde på, at en negativ tilstand eller følelse er en meddelelse om at noget skal håndteres. Frem for at blive et passivt offer.

Om parterapien

Jeg er ikke optaget af, hvem der har ret. Min erfaring er, at vi alle gør det så godt vi kan. Det er mere afgørende, at i begge oplever jer mødt, hørt og set.

HVAD ER ET GODT KÆRLIGHEDSLIV FOR JER HVER ISÆR? Det er vigtigt at have en fælles bevidsthed om. Herfra ved i begge, hvilket kompas i vil styre efter. Derved kan i bruge mest energi på at skabe det liv sammen i længes efter. I får mulighed for at træne jer i en nem og effektiv måde kommunikations måde.

Af den grund vil i også opleve, at fremtiden er vigtigere end fortiden. Når det er sagt, så er vi nødt til at forholde os til, at vi kun slipper fortiden, når vi kan se ‘noget’ har ændret sig.

En effektiv måde at håndterer fortiden på er ved at være opmærksomme på, hvordan det påvirker jeres relation at bringe svære, 0g (ind til videre) uløselige problemstillinger op. Så fokus skifter fra at være ‘rigtig og forkert’ til, hvordan i gerne vil have, at forholdet er og hvad der skal til for, at det bliver den nye virkelighed.

Parterapi er for alle, der ønsker forandring i forholdet.

Giv tid til forandring

Det giver større robusthed og færre tilbagefald i forholdet, når du forpligter dig mindst 3 måneder.

Priser: Parterapi

Parterapi: Fysisk fremmøde / Video, Online terapi

650 kr pr person. Ialt 1300 kr. 60 minutter. Anbefaler 1½ time: 1950 kr.

Varighed den første session: Mindst 1½ time. Pris: 1950 kr

Betalingsformer:

Betaling foretages forinden – som når du bestiller en flybillet. Senest lige efter terapien.

NetBank, senest dagen forinden: Nordea 5501 6275 387 116.

Evt. afbud skal gives 24 timer i forvejen ellers skal sessionen betales.