5 tips til kommunikation i parforholdet. Fordi kommunikation er nøglen til et sundt og lykkeligt parforhold.

Når du formår at kommunikere åbent, ærligt og respektfuldt med din partner, kan du forebygge konflikter og styrke dit forhold.

De 5 råd til god kommunikation i parforholdet:

#1

Lyt aktivt til din partner:

Vær til stede i samtalen og vis interesse for det, din partner har at sige.

Undgå at afbryde eller tænke på dit svar, mens din partner taler.

Bare lyt & mærk dig selv samtidig

#2

Udtryk dine følelser:

Vær åben

og ærlig om:

‘Hvordan du har det’

og hvad der optager dig.

Undgå at holde tingene inde, men

lad din partner vide, hvad der foregår i dit sind

#3

Undgå konfrontation:

Undgå at tale nedladende eller bebrejdende over for din partner.

Hold en respektfuld tone.

Søg efter løsninger sammen

i stedet for at pege fingre.

#4

Vær opmærksom på kropssprog:

Lyt ikke kun til, hvad din partner siger,

men også til de signaler, der sendes gennem kropssprog.

Vær opmærksom på dit egen kropssprog og hvordan det påvirker kommunikationen.

#5

Prioriter tid til samtaler:

Sørg for at sætte tid af til at snakke

og lytte til hinanden uden forstyrrelser.

Lad samtalen være fokuseret på jer og jeres forhold.

Håber du nyder dit forhold

Kærligst Liv

Har du brug for hjælp

Du er altid velkommen til at kontakte mig og uforpligtende høre mere

Eller… du kan i fred og ro med det samme booke gratis forsamtale. Her kan du stille mig de spørgsmål du sidder tilbage med ved at  booke.

Du er også velkommen til at kontakte mig på mail johns@livstrivsel.com eller mobil 27 48 04 26, hvis du ikke vil bruge ovenstående kontaktformular.