3 hyppige parforholds problemer og hvordan du med “Her & Nu -strategien” enkelt kan komme dem i forkøbet

Hvor ville jeg ønske, jeg kendte  den for flere årtier siden.

Efter ALLE de årtier jeg har brugt på at analysere mine partnere…

Hvorfor…

hvordan kan det være…

“Her & Nu -strategien” har gjort, at jeg dagligt er i et levende og kærligt forhold.

Igen og igen hører jeg om parforholdsproblemerne…

• jeg er såret over…
• jeg er så jaloux
• skal vi gå fra hinanden / skilles?

Når nu jeg har fået dette store gennembrud, vil jeg også dele det med dig. Ligesom jeg deler det med mine klienter.

Mange længes…

Desværre er det ikke kun de store temaer, der skaber forholdsproblemerne for mange.

Det er lige så ofte store uforløste længsler.

Mange efterlyser: “Jeg ville ønske, at han tog mere ansvar for det praktiske”, “Jeg drømmer om mere sex, eller bedre sex (jeg får mere ud af sex alene ,end sammen med ham. ” “Jeg er så optaget af hans behov at jeg glemmer mine egne.”

Alene kan jeg bedre slappe af og bare nyde min krop. Så giver jeg slip på alle forventninger.

Hvad er så de 3 hyppigste parforholdsproblemer?

Du skal lige have de 3 hyppigste parforholdsproblemer. For selv om jeg lige om lidt deler “Her & Nu -strategien” med dig, er faldgruberne gode at skrive sig bag øret. Jeg vil være helt sikker på, at det ikke blot er mit skøn. Så du får psykologs phd undersøgelse.

Her de 3 hyppigste

1. Faldende entusiasme: vanskeligheder med at opretholde energi og entusiasme i et langvarigt forhold. Dem med problemer siger de langvarige forhold er trættende. De keder sig. Lidenskaben og den romantiske intensitet forsvinder hurtigere end forventet. Især problematisk blandt mennesker, der kæmper med rutiner.
2. Lange arbejdstimer: Partnere, der bruger mange timer på at arbejde eller sætter deres karriere foran deres forhold, er ikke overraskende mindre tilbøjelige til at opretholde et romantisk forhold.
3. Mangel på personlig tid og plads: At føle sig ”kvalt” eller mangler tilstrækkelig ”mig tid”. Dette gør det svært at opretholde romantiske forhold. I stedet føler de sig begrænset eller undertrykt af deres forhold.

Parforholdsproblemer? Du behøver kun gøre én ting

Mange år som parterapeut, har lært mig, at du kun behøver, hvad jeg her vil kalde Her & Nu strategien. Kort sagt:

at du reagerer på, hvad der går dig på,

OG at du reagerer hensigtsmæssigt og kærligt på dette.

Glem din partner her. Det handler om dig. Gør det enkelt. Kom i kontakt med dig selv.

Mærk…

hvordan det eksempelvis føles at blive fraprioriteret i forholdet (ondt i maven, spænder i kæberne, nakken, når din partner ikke har tid. IGEN!).

Del det med din partner. Brug evt.  den yderst effektive ”Kærlig kommunikation” – se nederst.

Analyse af din partner er ukærligt

Ikke kun er analyse af din partner ukærligt. Lige så ofte svigter du dig selv ved ikke at prioritere dit eget velvære i forholdet.

Vær ærlig, frem for ukærlig. Tro på, at din partner gør det lige så godt som dig. Dette er kær-ligt.

At analysere din partner er ikke kun ukærligt. Det er også spild af tid.

Det værste er, at det går ud over dig, for de ukærlige følelser er aktiveret i dig.

Desuden skaber for megen tænkning og analyse uro, som ofte resulterer i angst.

Så skynd dig at række ud efter din partner i kærlighedens navn og fortæl hvordan ‘noget’ påvirker dig.

“Her & Nu -strategien”

Her har du den enkle model til kærlig kommunikation. Brug korte sætninger.

1. Anerkend kærligt – hvad du nyder ved din partner i forholdet.
2. Hvordan ‘noget’ påvirker. Husk kun bruge jeg.
3. Hvad er Dit behov…

 

Jeg ønsker dig et kærligt, godt og frugtbart forhold.

Virker det for uoverskueligt, skynd dig at få hjælp. Livet skal leves LIGE nu.

Hvis du er på ferie, kan du få onlinehjælp i dag – så du kan nyde din ferie uden for mange tanker, der adskiller dig fra én du elsker.

Kærligst Liv

 

 

Værdien af hjælp

Den rette hjælp kan spare dig for

unødvendig lidelse at finde en ny bolig eller endda de mange tusinde kroner en skilsmisse koster.

Giv dig selv lov til  at opnå den kærlighed du drømmer om.

Du kommer med garanti til at opleve, du få et liv, du ikke vil fortryde.

Eller… du kan i fred og ro med det samme booke gratis forsamtale. Her kan du stille mig de spørgsmål du sidder tilbage med ved at  booke.

Du er også velkommen til at kontakte mig på mail johns@livstrivsel.com eller mobil 27 48 04 26, hvis du ikke vil bruge ovenstående kontaktformular.